पाश्चात्य अर्थाने, तंत्र म्हणजे कामसूत्रच एक समानार्थी पर्याय आहे, म्हणून जर आपण एखाद्यास सांगितले की आपण योगाभ्यास करीत असाल, तर त्या व्यक्तीच्या चेहऱ्यावरील अर्थपूर्ण भावनांना आश्चर्य वाटू नका.
खरं तर, तांत्रिक योग सर्व संभोग करत नाही, परंतु योगाचा एक पूर्ण सरावही आहे. जे लोक योगास समजतात, ते असे म्हणतात की तंत्र विना योग, आणि तंत्र विना योगाभ्यास शक्य नाही. फक्त कारण, तंत्र, स्वतःला जाणून घेण्याचे विज्ञान आहे.
तंत्र योग ची वैशिष्ट्ये
तंत्र योगाचे रहस्य हजारो वर्षांपासून एक लहान वर्तुळामध्ये, शिक्षकांपासून ते वरिष्ठ शिष्यापर्यंत प्रेषित होते. केवळ लॉस एंजलिस येथे गेल्या शतकाच्या 70 व्या दशकात, योगी भजन यांच्या मार्गदर्शनाखाली तंत्र योगाचे प्रथम वर्ग झाले.
तंत्र योगाची मुख्य कल्पना म्हणजे देवाबरोबर मानवाचे एकत्रीकरण. असे मानले जाते की जोपर्यंत तो आपले शरीर मंदिर म्हणून हाताळत नाही तोपर्यंत तो स्वतःला सुधारू शकत नाही.
तंत्र योगाचे व्यायाम कारण काहीतरी कामुक सह "गोंधळून" न होता, आणि कधीकधी, असभ्य तंत्र योग हा प्रेमाचा योग आहे. हे सर्वात प्राचीन मानवी शक्तीसह कार्य करते - इच्छाशक्तीची शक्ती
होय, तंत्र योगामुळे विचित्रता वाढते, आपल्याला संकुलांचे रक्षण करण्यास शिकवते, आपल्या लैंगिक वासनांना आपल्या अंतःकरणामध्ये खोलवर आणण्याच्या सवयीपासून मुक्त होण्यास मदत करते.
तंत्र आणि कुंडलिनी योग
कुंडलिनी योग हे योगाचे तंत्र आणि त्याचबरोबर इतर सर्व प्रकारचे योग आहेत. "चक्र", "वाहिन्या", "ऊर्जा अवरोध" या संज्ञा- हे सर्व तंत्र योगाचे परिमाण आहे, त्यामुळे जे काही तुम्ही गुंतले आहात, तरीही तुम्हाला तंत्राने करावे लागते. आणि तंत्र योगाची कुंडलिनी ही सर्वोच्च अवस्था (समाधीची अवस्था) समजून घेण्याची सर्वात जलद पद्धत आहे.
व्यायाम
आता आम्ही सुचवितो की आपण आपल्या साथीदारासह तांत्रिक योग व्यायाम करता.
- एक सैल आणि आरामदायी अंडरवियरमध्ये, आपल्या जोडीदारासह फर्शवर बसून पाय गुडघे वर भ्रष्टाचारी आहेत, थोडा वेगळा, हील्स बाजूला शोधत आहेत. पायांच्या आतील बाजूंमधील अंतर कमी झाले भागीदारांच्या गुडघ्यांना स्पर्श करणे आवश्यक आहे.
- हाताने पार्टनर घ्या आणि त्याचे डोळे पाहा, आपले स्वरूप लैंगिक इच्छा पूर्ण असणे आवश्यक आहे.
- संकालनात हलवा! मागे वळून बेंड करा आपले डोके परत फेकून द्या मग आपल्या मागे सरळ करा, मागे पुढे जा आणि शरीराला स्पर्श करा, पी.आय. मध्ये आसन घ्या. 5 वेळा पुनरावृत्ती करा
- मजलावर बसून, शक्य तितके रुंदी आपल्या पायांचे पसरवा, आपल्या पायांनी एकमेकांना स्पर्श करा हात धरा याउलट, भागीदारातील एकाने थोडीशी झुकता चालू केली आणि दुसरी त्याला पुढे खेचली, पुढे. 5 वेळा पुनरावृत्ती करा
- एकमेकांना परत आपल्या हातावर बसवा, हात चोचवणे आणि हात पकडणे. मग आपण आपले हात वाढवा, आणि पुढे मागे वळून वळता.