डिसेंबर 2015 मध्ये केनिया बोरोदिना दुसऱ्यांदा आई झाली. हे स्पष्ट आहे की गर्भधारणेदरम्यान गोळा केलेला किलोग्रॅम, टीव्ही प्रोजेक्ट "डोम -2" चा नेता जितक्या लवकर शक्य तितक्या लवकर ड्रॉप करण्याचा प्रयत्न करेल आणि जन्मानंतर 40 दिवसांनी प्रशिक्षण सुरु करेल. दुस-या जन्मानंतर बोरोदिनचे वजन कसे कमी झाले, या लेखात सांगितले जाईल.
EMC प्रशिक्षण
बोरोदिना इतक्या लवकर वजन कमी करण्यास मदत करते असा विचार करणार्या ज्यांनी हे उत्तर दिले ते फायदेशीर आहे की एका विशिष्ट आहार आणि नवा दमट प्रशिक्षणात हे आहे जे पेशींच्या तणाव विरहित उत्तेजित करते. वर्ग एक विशेष सूट मध्ये आयोजित आहेत, ज्याचे वजन 3 किलो आहे खटला मध्ये, इलेक्ट्रोडसह प्लेट्स, जे विद्युत् प्रवाहचे कंडक्टर आहेत आणि स्नायूंच्या उत्तेजक आहेत, ते शिळा आहेत. प्रशिक्षण दरम्यान, एक ट्रेनर जवळपास उपस्थित असतो, जो प्रक्रियेवर लक्ष ठेवतो आणि प्रेरणा पातळी नियंत्रित करतो.
जेंनिया बोरोडिना दुस-या जन्मानंतर वजन गमावल्याबद्दल बोलले जात आहे, हे मुख्यतः या विशिष्ट यंत्रामुळे आहे. तो अनेक वेळा स्नायू आकुंचन पातळी वाढवण्यासाठी परवानगी देते, आणि म्हणून एक संपूर्ण संपूर्ण workout प्रभावीपणा. या सिम्युलेटरवर वीस मिनिटे प्रशिक्षण एक तास खेळते आणि एक सामान्य खेळ सूट मध्ये अर्धा प्रशिक्षण आहे. इलेक्ट्रोनमध्ये sewn-in धन्यवाद, स्नायू स्टॅबिलायझर्ससह शरीराच्या 9 3% स्नायूंचा वापर केला जाऊ शकतो. इएमसी प्रशिक्षण आपल्याला परत वेदना मुक्त करते, सूज मुक्त करते, सेल्युलाईटीचे रूपांतर कमी करते, त्वचेखाद्य चरबी कमी करते आणि संपूर्ण शरीराची टोन आणते.
कसे पातळ केसेनिया बोरोडािना आणि तिचे आहार काय आहे?
मला हे सांगणे आवश्यक आहे की टीव्ही प्रस्तुतकर्तााने आदर्श व्यक्तीच्या तिच्या दीर्घ प्रवासाबद्दल एक पुस्तक लिहिले. ती कधीच सडपातळ नव्हती आणि तिच्या आयुष्यासाठी बरेच आहार आणि टॅब्लेट वापरण्याचा प्रयत्न केला पण तिला अपेक्षित परिणाम मिळत नव्हता. परिणामी, टीव्ही स्टार फक्त खरा निर्णय झाला आणि फक्त
आज, टीव्ही चॅनल पोषण सारख्या तत्त्वांचे पालन करते आणि अशा एका विशेष खटणातील गाड्याच केवळ शारीरिक हालचालींचा सकारात्मक प्रभाव वाढवतात. जन्मानंतर अर्ध्याहूनही अधिक काळ आणि तिच्या शरीरातून बाळाच्या झोण्याला तिच्या पूर्वीच्या स्वरूपाचे स्वरूप पुन्हा प्राप्त झाले आहे.