प्रसिद्ध संगीत व्हिक्टोरिया गुड च्या कपड्याखाली घालायचे आतील कपडे जाहिरात की सडपातळ आणि स्मार्ट मुली मॉडेल धन्यवाद अन्न या प्रणालीस त्याचे नाव देण्यात आले. एंजल्सनी त्यांना विविध पंखांसाठी बोलाविले पारंपरिक पद्धतीने या प्रदर्शनादरम्यान त्यांच्या खांद्यावर ते आले आहेत. एन्जिलचे आहार आणि त्यांना स्वतःला आकारात ठेवण्यास मदत करते.
एन्जिलचे भोजन हे वैशिष्ट्यपूर्ण आहे
या पोषण पद्धतीमध्ये मोठ्या प्रमाणावर प्रथिनेयुक्त पदार्थ, झाडे, बेरीज आणि भाज्या यांचा वापर यांचा समावेश आहे, परंतु साखर आणि मीठ तयार होण्यापासून ते सोडणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त खालील उत्पादनांवर बंदी घालण्यात आली आहे:
- सॉस, केचअप, मरीनडे, ड्रेसिंग इत्यादी
- अर्धवट आणि जलद अन्न. व्हॅक्यूम पॅकेजेसमध्ये उत्पादने आणि इतरांना रासायनिक संवर्धनांचा समावेश आहे.
- सॉसेज उत्पादने
- स्टेक्स शिवाय सर्व फॅटी, खारट, मसालेदार आणि तळलेले पदार्थ
- एंजल आहार नियमित चहा आणि कॉफी, बॅग्स मध्ये रस, सोडा पाणी taboos ठेवते
- अल्कोहोलयुक्त पेये
मांसाहारी, मासे - हेक, पोलॉक, फ्लॅंडर, कार्प, सीफूड - शिंपले, स्क्विड, चिंपांम, कस्तूरी आणि अंडी वगैरे वगैरे वगैरे विषारी पदार्थापासून बनलेले आहार - वासरे, गोमांस, ससा, पोल्ट्री. फळे कमी गोड निवडले पाहिजे, आणि भाज्यांमध्ये स्टार्च असू नये. नंतरचे बटाटे आणि शेंगदाणे - सोयाबीन, मटार, चणे, इ.
देवदूत व्हिक्टोरिया गुप्त आहार
प्रतिबंध केवळ हानिकारक उत्पादनांवर लादले जातात, परंतु आहार सडलेला असतो आणि दररोज तीन वेळा आणि एक नाश्ता देतात एंजेल व्हिक्टोरिया व्हिक्टोरिया व्हॅलेंटाइन गुप्त आहारांमध्ये विविध कालावधी आहेत - 3, 5, 7 दिवस. पण ज्यांना ते शेवटपर्यंत उत्तरार्धात अडकविण्याचा प्रयत्न करते, त्यांना स्वतःला 13 दिवसांपर्यंत मर्यादित करावे लागेल. पहिल्या आठवड्यात मेनू पूर्णपणे दुसर्या मेनू पुनरावृत्ती, आणि dieters त्यांच्या मोटर क्रियाकलाप वाढवा, भरपूर द्रव पिण्याची आणि मालिश, लपेटणे आणि इतर प्रक्रिया माध्यमातून अतिरिक्त वजन लढण्यासाठी शिफारस
स्टेकसह देवदूत आहार
हे डिश वेस्टमध्ये अविश्वसनीयपणे प्रेम आहे, म्हणून दररोज जवळजवळ हा आहार आहे. अशा अन्नपदार्थावर वजन कमी करण्यासाठी देवदूतासारख्या आहारासारख्या मेनूमध्ये मांस उकळत्या, बेकिंग किंवा वाफेवर बनवलेल्या मांसापासून तयार केले पाहिजे. पातळ तेल असलेल्या सॅलड्स तयार करण्यासाठी भाजीपाला पासून, आपण त्यांना इतर पदार्थांमध्ये जोडू शकता आणि फ्लेकेट नाश्त्याप्रमाणे वापरू शकता.
एन्जिल आहार - 13 दिवसांचा मेनू
पहिल्या आणि दुसर्या सात-दिवसांच्या कालखंडातील आहार पुनरावृत्ती आहे आणि अन्न प्रणालीची कल्पना एका आठवड्याच्या आधारावर मिळवता येते:
- सोमवार न्याहारीसाठी, गॅस न वापरता औषधी वनस्पती किंवा खनिज पाण्यावर आधारित चहा प्या. दोन उकडलेले अंडी, एक टोमॅटो आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने एक कोशिंबीर सह जेवण डिनर साठी, स्टीक शिजवावे आणि पालक सह खाणे
- मंगळवार . न्याहारीसाठी, द डेडियसच्या आहार मेनू शेवटच्या दिवशी सारखेच ऑफर करतो. केवळ ब्रेड जोडली जाते लंचसाठी, गोमांस कुस्करून आणि बीट आणि ओनियन्सचा एक सलाड घाला. कमी चरबी मटनाचा रस्सा वर भाज्या सूप सह जेवण.
- बुधवार . तिसऱ्या दिवशी नैसर्गिक चिक्कोररी व ब्रेड बरोबर नाश्ता करा लंच साठी, आंबट मलई आणि कोबी, मुळा आणि काकडी एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) मध्ये एक ससा शिजू द्यावे. एक आमलेट आणि चहा सह जेवण.
- गुरूवार . न्याहारीसाठी, डेबियनच्या आहाराने हर्बल टीसह टोस्टची तरतूद केली आहे. लंच साठी, स्टेक आणि भाज्या, दोन एक तयार करण्यासाठी आणले - ब्रोकोली, पालक, फुलकोबी दही सह कपडे, फळे भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह जेवण.
- शुक्रवार दही आणि मिनरल वॉटरसह पाचव्या दिवसासाठी नाश्ता. डिनर साठी, सूप शिजवा आणि भाजीपाला सह डिनर बेकिंग फिशसाठी
- शनिवार . न्याहारीसाठी, हर्बल टीसह एक आहारातील टोस्ट डिन स्टेक आणि उबदार वायुसेनापासूनचे सॅलड, आणि डिनरसाठी मलईमध्ये स्क्विड चिरून घ्या.
- पुनरुत्थान न्याहारीसाठी, उकडलेले जीभ असलेली सँडविच डिनर साठी, चिकन सूप , आणि रात्रीसाठी एक दोन साठी भाज्या सह डिनर मासे साठी
एन्जिलचे आहार हानिकारक आहे
या कठोर अन्नपदार्थामुळे जठरोगविषयक मार्गातील रोग आणि किडनीचे अपंगत्व असणा-या लोकांसाठी अप्रिय परिणाम होऊ शकतात. परिस्थिती आणि स्त्रियांना स्तनपान करणा-या स्त्रियांना हे त्रासदायक ठरते, जे लोक ऍलर्जींना बळी पडतात. तथापि, ते अनेक कृश होणे द्वारे वापरले जाते, कारण देवदूत च्या आहार परिणाम फक्त आश्चर्यकारक आहेत: 13 दिवसांत आपण 7-10 अतिरिक्त पाउंड पेक्षा अधिक फेकणे शकता.