पर्सिममोनवर आहार

500 पेक्षा अधिक प्रकारचे पर्सिमन आहेत, आणि एका फळाचे वजन 100 ते 500 ग्रॅम पर्यंत बदलू शकते. किती खोबरउ खाणे योग्य आहे? सुरीला अत्यंत योग्य फळांच्या वरच्या भाग काढून टाकणे आवश्यक आहे आणि चमच्याने त्याचे देह आहे

योग्य बारीक अन्न 6 मिनिट पर्यंत फ्रोझन फॉर्म मध्ये रेफ्रिजरेटर मध्ये संग्रहित केले जाऊ शकते. अस्वस्थ फळे, उलटपक्षी, पिकविणे एक उबदार तापमान आवश्यक आहे. पिकण्याची गती वाढवण्याचा एक मार्ग म्हणजे पिकेचा पिक नाही - लाल सफरचंदांसह पिशवीत ठेवा.

पर्सिमॉनच्या कार्बोहायड्रेटची रचना 40% ग्लुकोज आणि 52% फ्रुक्टोसद्वारे घेतली जाते, तर 100 ग्रॅम फळांमध्ये केवळ 62 कॅलरीज असतात. यामुळे पर्सॉमोन जे वजन गमावू इच्छित आहेत त्यांचे योग्य उत्पादन करते.

वजन कमी झाल्याचे निर्याळ

एक पर्सिममन वर आहार 4-6 दिवस टिकू शकते - जर आपण या कालावधीमध्ये घरी असाल परंतु आपल्या शरीराला कोणत्याही विशेष भारांचा अनुभव येत नाही. आपले मुख्य अन्न दररोज 1.5-2 किग्रॅ प्रति मिनिट असेल, त्याचबरोबर पाणी आणि हर्बल चाय आणि चहा देखील. हे पूर्णपणे अक्षम्य आहे की आहार करताना आपण चक्कर येणे किंवा पूर्व-सडपातळ स्थिती अनुभवता - फक्त उपासमारीची सामान्य भावना नैसर्गिक मानली जाईल.

कृपया लक्षात घ्या की परजीवीवर जे आहार आहे ते बद्धकोष्ठतामुळे ग्रस्त नसतात. याव्यतिरिक्त, वजन कमी करण्यासाठी एक उत्पादन म्हणून एक पर्सिमॉन निवडू नका, आपण आधी तो प्रयत्न केला नाही तर

आपण दररोज एक उपवास दिवस एक पर्सिममन वर एक साप्ताहिक आहार पुनर्स्थित करू शकता - हे आपण अत्यंत फायदे आणले जाईल, एक persimmon वजन कमी नाही फक्त मदत करते म्हणून, पण उत्तम प्रकारे आपल्या शरीरात सुधारणा करण्यासाठी

पर्मीमन्सचे उपयुक्त गुणधर्म

उत्तर अमेरिकेतील सुवासिक फुलांचे एक फुलझाड, पोषणद्रव्ये एक प्रचंड रक्कम मध्ये उपस्थितीमुळे, उपयुक्त गुणधर्म विस्तृत आहे विशेषतः:

• पर्सिममन कर्करोगापासून बचाव करते, डोळे आणि त्वचेत सुधारणा करते - त्यात समाविष्ट असलेल्या अ जीवनसत्वाचे धन्यवाद;
• असुरक्षितता आणि रक्तवाहिन्या प्रवेशजोगीपणा कमी आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढते - जीवनसत्त्वे सी आणि पी धन्यवाद;
• जठरोगविषयक मार्ग विकार मदत करते - pectins धन्यवाद;
• आयोडिनमुळे - थायरॉईड ग्रंथीच्या रोगांना मदत होते;
• खुरपणीतील देहांत स्वतःला सूक्ष्म जंतूचा प्रभाव असतो.

पर्सीमोम खालील समस्या प्रतिबंध आणि उपचार उपयुक्त आहे:

• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
• अशक्तपणा;
• अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुलांची वनस्पती नसा;
• रक्तस्त्राव हिरड्या

याव्यतिरिक्त, पर्सिममन:

• भूक सुधारते;
• उपासमारीची भावना दमतो;
• लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे;
• मज्जासंस्था शांत करते;
• पुनरुत्पादक प्रणालीला सामान्य करते.

पसीनांसाठी काही मतभेद आहेत काय?

होय पर्सिममनच्या तुरट गुणधर्मांमुळे ते पोट किंवा आतड्यांवरील शस्त्रक्रिया असलेल्या आणि तसेच ज्यांच्याकडे पाचक प्रणाली विकार असणार्या लोकांद्वारे खाण्यायोग्य नाही. हेच गुणधर्म संपुष्टात 3 वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी अवांछित अन्न बनवतात.

याव्यतिरिक्त, पर्समिमन्सकडून होणारे नुकसान मधुमेह किंवा लठ्ठपणामुळे ग्रस्त होतात - कारण हे फळ पचण्यायोग्य शर्कराची उच्च सामग्री द्वारे दर्शविले जाते.