पांढरी मुळे असलेली व भाजूस्त करणे - उपयुक्त गुणधर्म

पृथ्वी PEAR, देखील जेरुसलेम artichoke म्हणतात, उपयुक्त गुणधर्म एक प्रचंड संख्या आहे या मुळे अनेक शतके अनेक रोग उपचार करण्यासाठी वापरले जाते याच्या व्यतिरीक्त, हे रोप काळजी आणि लागवडीत इतके नम्र आहे की ते अक्षरशः कोणत्याही प्रदेशामध्ये प्रचार केले जाऊ शकते.

जेरुसलेम मुंडसे करणे आणि उपयुक्त गुणधर्मांची रचना

या मुळांच्या पीकमध्ये अशा पदार्थांचा प्रचंड प्रमाणात समावेश आहे जो प्रामुख्याने संपूर्ण जीवसृष्टीच्या क्रियाकलापांवर परिणाम करतात: जेरुसलेम आटिचोक इनुलीनमध्ये आहेत, जे शरीरातील फळांपासून तयार करतात. जे लोक मधुमेह ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी हे पदार्थ फक्त आवश्यक आहे.

या मूळ पचनमार्गाच्या क्रियाकलापांवर सकारात्मक परिणाम होतो आणि विविध विष आणि शरीरातील कचरा नष्ट करतो. पृथ्वी PEAR शरीरास व्हायरस आणि संक्रमणांच्या कृतीचा प्रतिकार करण्यास मदत करते तसेच ते रक्तदाब सामान्य करते आणि डोकेदुखी आराम करते.

जेरुसलेमचे पेंटिचोक मोठ्या प्रमाणात कॉस्मेटोलोजीमध्ये वापरले जाते कारण त्यात अगदी खोल झुळके सहज करण्याची क्षमता आहे

वजन कमी करण्याकरिता जेरुसलेमचे पट्टा

हे मूळ अतिरिक्त पाउंडपासून मुक्त होण्यास मदत करते, अनेक प्रयोगांद्वारे हे सिद्ध केले गेले आहे. जेरुसलेम आटिचोक शरीरात चरबी आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय सुधारते, जे शरीराचं वजन कमी करण्यास मदत करते. हे सिद्ध झाले आहे की या मूळ पिकात भूक कमी करण्याची क्षमता आहे. याव्यतिरिक्त, जेरुसलेमचे मुळे किंवा दांडा किंवा पांढरी फांदी मुळे असलेली व भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती जास्त वजन झाल्यामुळे आहेत रोगांचे उपचार मदत करते, उदाहरणार्थ, मूळ पिके रक्तदाब नेहमीसारखा आणि रक्तवाहिन्या आणि हृदय क्रियाशीलता सुधारण्यासाठी.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की या उत्पादनात कमी कॅलरीयुक्त सामग्री आहे, केवळ 61 कॅलरीज, जी आपल्या आकृतीचे कोणत्याही प्रकारे नुकसान होणार नाही.

लोक औषध मध्ये आपण अतिरिक्त पाउंड वाटेस करण्याची परवानगी देतो एक कृती आहे. आपण रूट रस पिळून काढणे आवश्यक आहे, सकाळी 50 ग्रॅम जेवण करण्यापूर्वी एक तास आणि संध्याकाळी एक तास झाल्यानंतर भस्म पाहिजे. अशा पद्धतीचा कोर्स 15 दिवसांपेक्षा अधिक नाही. आपण मेनूमध्ये जेरुसलेम आटिचुकचा समावेश केल्यास आहार अधिक उपयुक्त होईल. या मूळ रचनेमध्ये व्हिटॅमिन बी, सी आणि पीपी आहे, जे उच्च-कॅलरी ब्रेड आणि चांगल्या आहारातील पूरक आहार देखील आहे. हे लक्षात घेता, जेरुसलेम मुळे असलेली व भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती सह salads त्यांच्या आहार मध्ये अंतर्भूत आहेत क्रीडा मध्ये intensely गुंतलेली आहेत लोक याव्यतिरिक्त, आहार दरम्यान डिनर साठी खाणे आणि मोठ्या खवणी रूट (200 ग्रॅम) आणि अर्धा लिंबू च्या रस वर किसलेले एक नाश्ता म्हणून शिफारसीय आहे. अशा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सुमारे 500 किलो कॅलोरीने कॅलोरीक सामग्री कमी करेल.

मोनो-आर्टसाठी आधार म्हणून जेरुसलेमचे मुरुम व लोखंडी शर्करा वापरण्याची शिफारस केलेली नाही. कारण अन्नधान्यावर इतके प्रतिबंध केल्याने अत्याधिक भोगलेले अन्न उरकण्याची आणि खाण्याची संधी वाढते. या मूळ इतर उपयुक्त उत्पादनांसह एकत्र करणे उत्तम आहे

पांढरी मुळे असलेली व भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती सिरप - उपयुक्त गुणधर्म

या उत्पादनाची गोडवा फळांद्वारे प्रदान केली आहे. हे वनस्पती तंतू पोटात विघटन करीत नाहीत, त्यामुळे आपण बराच वेळ उपासमारीपासून मुक्त होऊ शकता. तसेच या सिरप मध्ये जीवनासाठी आवश्यक असलेल्या सक्रिय पदार्थांची मोठ्या प्रमाणात संख्या समाविष्ट आहे.

एक फलोत्पादक एजंट म्हणून, या उत्पादनास खाद्य मिश्रित पदार्थ म्हणून वापरण्याची शिफारस केली जाते. याव्यतिरिक्त, तो कार्यक्षमता वाढविते, म्हणून ती मजबूत मानसिक आणि शारीरिक श्रम कालावधी दरम्यान वापरण्यासाठी शिफारसीय आहे. तरीही जेरुसलेम मुळे असलेली व भाजी म्हणून उपयोग होणारी एक वनस्पती सिरप चयापचय समस्या सह झुंजणे मदत करते तसेच ते जठरांत्रीसंबंधी मार्ग क्रियाकलाप व्यवस्थित करतो. आतड्यांसंबंधी microflora सामान्य करण्यासाठी तो वापरण्यासाठी शिफारसीय आहे हे उपयुक्त गुणधर्म टॉपिनम्बर सिरप आहेत, जे कमीत कमी 50% आहारातील फायबर आहेत.