फ्लॅट पीच चांगले आणि वाईट आहेत

सुप्रसिद्ध सपाट आम्लतांनी इतक्या बर्या पूर्वी पूर्वी विकत घेतले नव्हते. त्यांचे असामान्य स्वरूप असंख्य खरेदीदारांच्या दृश्यांना आकर्षित करते, आणि चव कोणत्याही उदासीनता सोडत नाही. विविध स्रोत या अप्रत्यक्ष फळे उपयुक्त गुणधर्म म्हणून गुणविशेष देतात आणि खूपच नाहीत.

सपाट पीचचे फायदे आणि नुकसान

खरं तर, या peaches, ते कधी कधी अंजीर म्हणतात जरी, अंजीर सह काहीही आहे. त्यांच्या अधिक परिचित बांधवांप्रमाणे, या पीचांचे जीवनसत्वे विविध प्रकारचे कॅलरीज, पौष्टिक आणि श्रीमंत असतात. तथापि, ते नेहमीपेक्षा अधिक महाग आहेत. आणि आम्ही असे म्हणू शकतो की अतिरिक्त किमतीची अतिरिक्त उपयोगी गुणधर्मांद्वारे उच्च किंमत समायोजित केली आहे. या प्रश्नाचे उत्तर म्हणजे सपाट पीच उपयुक्त आहेत आणि पूर्ण प्रमाणात काय, त्यांची रासायनिक संरचना उघड करेल. सपाट पिलांचे उपयुक्त गुणधर्म अशा घटकांच्या उपस्थितीत दिले जातात:

• लोह;
• पोटॅशियम;
• मॅग्नेशियम;
• जस्त;
• फॉस्फरस;
• मॅगनीझ;
• सेलेनियम;
• साखर
• कॅरोटीन;
• ऍसिडस् (साइट्रिक, मलिक, टेट्रिक);
• जीवनसत्त्वे सी, ए, ई आणि के;
• या फळाच्या बियाण्यामध्ये आवश्यक तेला आणि व्हिटॅमिन बी 17 असतो, कर्करोगाच्या पेशी निष्प्रभावी करण्यासाठी वापरला जातो.

या पीचच्या उपयोगाने आंतड्यातील मायक्रोफ्लोरा लवकर सुधारण्यास, बद्धकोष्ठतापासून मुक्त होण्यास आणि संपूर्ण शरीराच्या रोगप्रतिकारक शक्तीला बळकट करण्यासाठी मदत करेल. फ्लॅट पीच विशेषतः मुलांसाठी उपयोगी आहे. ते आतड्यांमधील अतिरीक्त गॅसग्रस्त लोकांना मदत करतील. ते जेव्हा वापरुन देखील किमतीची असतात:

• आतड्यांसंबंधी मार्गांमध्ये चयापचय प्रक्रियांचा भंग;
• यकृताचे उल्लंघन;
• मूत्रपिंडांचे उल्लंघन;
• हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग;
• पक्वाशयात पित्तरासाचा स्त्राव वाढविणारे यंत्र प्रणालीचे उल्लंघन.

त्यांना गर्भधारणेदरम्यान आहार घेण्याची शिफारसही करण्यात येते, कारण ह्या फळाचा पद्धतशीर वापर करुन मळमळ काढून टाकून आणि त्या महिलेच्या शरीरातील व्हिटॅमिन शिल्लक लवकर भरून विषाक्तपणाचा जलद काढला जातो.

मॅग्नेशिअमच्या उच्च सामुग्रीमुळे, सपाट आलेले पिल्ले वापरणे मज्जासंस्था टाळण्यासाठी आणि चिडचिड आणि औदासीन्यच्या परिणामी त्याचे परिणाम दूर करण्यास मदत करते.

सपाट आलेले पिलांचे नुकसान करण्याच्या संबंधात, असे म्हटले जाऊ शकते की त्यांचा वापर वैयक्तिक असहिष्णुताच्या घटनांकडे करण्यात येत नाही, आणि मधुमेह आणि ऍलर्जी देखील