वजन कमी करण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती लांब त्याच्या उपयुक्त गुण प्रसिध्द आहे हे असे काही रोपांपैकी एक आहे जे एक व्यक्ती पूर्णपणे सेवन करते: मुळे, उपजा, आणि पाने सूप आणि सॅलड्ससाठी हिरव्या भाज्या वाळवल्या जातात - जून ते जुलैमध्ये. दंव - ऑगस्ट मध्ये, रूट्स सप्टेंबर-ऑक्टोबर मध्ये कापणी आहेत सर्व आवश्यक तेले कंद-मुळे मध्ये समाविष्ट आहेत

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस कसा बनवायचा?

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस वजन कमी करण्यासाठी एक आश्चर्यकारक साधन मानले जाते. सामान्यतः, हे वनस्पतीच्या मुळे पासून तयार केले जाते, परंतु तरुण दाते देखील उपयुक्त आहेत. अर्थात, एक जुगार वापरणे सर्वात सोपा आणि कमी ऊर्जा-केंद्रित मार्ग आहे. नुकताच किंचित निचरा केला गेलेला भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस एक खवणी आणि कापसाचे किंवा रेशमाचे तलम पारदर्शक कापड सह तयार करता येते वजन कमी करण्यासाठी भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस वापर काटेकोरपणे dosed आहे - दररोज पेक्षा जास्त 100 मि.ली.

मोठ्या प्रमाणात सक्रिय पदार्थ आणि आवश्यक तेले असलेल्या कोणत्याही वनस्पतीसारखे, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस वापरण्यासाठी अनेक मतभेद आहेत. पाचन व्यवस्थेच्या जुनाट आजारांमुळे ती वाढवता येत नाही. गर्भवती आणि स्तनपान करणा-या महिलांना, लहान मुलांचा भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पतीची पिल्ले घेण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण हे ऍलर्जीला उत्तेजित करू शकते.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस कसा घ्यावा?

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस तयार आणि पिळून कसे सर्वकाही स्पष्ट आहे तर, नंतर भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस घेणे कसे प्रश्न नेहमी शेवटपर्यंत unclarified आहे भाग लहान असावा. वजन कमी करण्यासाठी, 3 टेस्पून घ्या. खाण्यापूर्वी चमच्याने खरं तर, भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती उत्पादने आहे तथाकथित नकारात्मक कॅलरीसंबंधी सामग्रीसह याचा अर्थ असा की पचनक्रियेमध्ये जास्त कॅलरीज खर्च केल्या गेल्या आहेत. भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती रस कमी कॅलरी सामग्री आहे, कमी 100 ग्रॅम प्रति 20 किलो कॅलरी पण पचनक्रियेच्या प्रक्रियेला सक्रिय केले जाते, अन्न पचविणे आणि अधिक पटकन शोषून घेणे चयापचय प्रक्रियेत वाढ होत आहे आणि वजन कमी होते हे खरं आहे.

भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती पासून रस चव जोरदार विशिष्ट आहे. जे लोक स्वाद फ्लेवर्स शिवाय आहार घेण्यास प्राधान्य देत नाहीत त्यांच्यासाठी हे आपण इतर भाजीपाल्याच्या रसांसह मिसळणे सल्ला देऊ शकता. टोमॅटो आणि गाजर या साठी सर्वोत्तम आहेत, आपण बीट झाडाचे मूळ आणि गोड मिरचीचा रस वापरू शकता.