हिरव्या कॉफी कसे शिजवावे?

हिरव्या कॉफी तळलेले नाही, कच्च्या कॉफी सोयाबीनचे, आणि नाही विशेष प्रकारचे कॉफी अँटिऑक्सिडंट्सच्या सामग्रीनुसार, हिरव्या कॉफी इतर उत्पादनांमधील विजेतांपैकी एक आहे, त्यामुळे लाल वाइन, ऑलिव्ह ऑईल आणि ग्रीन टी वगळता

भाजलेल्या कॉफी बीन्सच्या विपरीत, हिरव्या कॉफीमध्ये कॅफीन खूपच कमी असते परंतु दोनदा अमीनो एसिड असतात. याव्यतिरिक्त, कच्च्या धान्यांमध्ये क्लोरोझोनिक ऍसिड असते, ज्यामुळे भाज्या कढईत नष्ट होतो. हे आम्ल चरबी खाली सोडणे एक अद्वितीय मालमत्ता आहे.

नैसर्गिक हिरव्या कृशता प्राप्त करून देणारे कॉफी

ग्रीन कॉफी हे फॅट्स आणि ग्लुकोजच्या आंत्यात शोषून ठेवते, जे वजन कमी करते, रक्तातील साखर कमी करते. तसेच हिरव्या कॉफी भूक कमी करतो, भूक कमी करते. काही पोषण-तज्ञांनी असा युक्तिवाद केला की आहारांमध्ये हिरव्या कॉफीचा नियमित वापर केल्यास वजन कमी होण्यास मदत होते आणि पुन्हा भरतीस त्याचे प्रतिबंधही होते.

हिरव्या कॉफी वापरणे

हिरव्या कॉफी वापर जोरदार वैविध्यपूर्ण आहे. त्यातून ते फक्त आहारातील पूरक आहार आणि औषधांच्या निर्मितीसाठीच तेल, अर्क आणि अर्क नसतात. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सामग्री आणि इतर सक्रिय साहित्य कारण, विरोधी कॉफी विल्हेवाट लावणे creams आणि scrubs भाग म्हणून, सौंदर्यप्रकार मध्ये ग्रीन कॉफी देखील मोठ्या प्रमाणावर वापरले जाते. हिरव्या सोयाबीनपासूनचे तेल सर्व सूक्ष्म व मॅक्रो घटक, जीवनसत्वं आणि अमीनो अम्ल धान्यांमध्ये साठवलेल्या वस्तुस्थितीमुळे, हे देखील मॉइस्चरायझिंग आणि रीजनेटिंग क्रीमचा भाग आहे.

हिरव्या कॉफी तयार करण्याचे मार्ग

हिरव्या कॉफी पासून एक पेय तयार करणे कठीण आहे यासाठी हरित कॉफी आणि गरम पाणी आवश्यक आहे. धान्यांचे पीस निर्माण करण्याच्या तंत्रज्ञानावर अवलंबून असते. हे एका सामान्य तुर्की कॉफी मेकर, फ्रेंचप्रेस, गीझर, ड्रिप किंवा कॉम्प्रेशन कॉफी मशीनमध्ये शिजवलेले आहे. कॉफीची सरासरी पॅकिंग फ्रेंच निर्मात्यांसाठी असभ्य कॉफी निर्मात्यांसाठी उपयुक्त आहे आणि तुर्कांकरिता दंड आदर्श ठरेल.

आपण कॉफीसाठी तुर्क वापरल्यास, एका काचेच्या पात्रात 2-3 चमचे ग्राऊंड कॉफी घालून मध्यम गॅसवर लावा. लक्षात ठेवा की वजन कमी झाल्यामुळे क्लोरायझोनिक ऍसिड मजबूत आणि लांब तापाने नष्ट केले जाते, त्यामुळे ते एका उकळीत आणत नाहीत. फर्नचापर्ससाठी उकळत्या पाण्याचा वापर करू नका, कॉफ़ी फक्त गरम पाण्यात ओलावा आणि 10 ते 15 मिनिटे उबदार जागी ठेवा. कॉफी निर्मात्यांना क्लोरीझोनिक ऍसिडचे संरक्षण करण्यासाठी पुरेसे कॉफी तयार करा, म्हणूनच आपल्या कॉफी मशीन मॉडेलसाठी कॉफी तयार करण्याच्या सूचनांचे अनुसरण करा.

हिरव्या कॉफी पासून प्या विशिष्ट कडू-आंबट चव आहे, नेहमीच्या काळा कॉफी पासून जोरदार भिन्न जेवण आधी 15 मिनिटे खाल्ले पाहिजे.

ग्रीन कॉफी, जरी त्यात काळ्या कॉफीपेक्षा जास्त प्रमाणात कॅफीन असते, गर्भवती आणि स्तनपान करणार्या स्त्रिया, हृदयरोग, उच्चरक्तदाब, जठरोगविषयक रोग, एथ्रोसक्लोरोसिस आणि थायरॉईड रोग यांचा उपयोग केला जाऊ नये.