हिरव्या चहा उपयुक्त आहेत?

त्याला जादुई, अदभुत म्हटले जाते परंतु ते खरोखरच आहे, आणि हिरव्या चहा उपयुक्त आहेत, ते याबद्दल काय म्हणतात

रासायनिक रचना बद्दल

हिरव्या चहा मध्ये, tannins, जीवनसत्त्वे, एमिनो ऍसिडस् , एन्झाईम्स आढळतात, ज्यापैकी प्रत्येक व्यक्तीवर निश्चित परिणाम होतो:

• अल्कलॉइडमध्ये vasodilating गुणधर्म असतात;
• tannins मज्जासंस्था आणि हृदय क्रियाशीलता उत्तेजित;
• अमीनो असिड्स आणि एन्झाईम्स वसाच्या विघटनावर कार्य करतात;
• जीवनसत्वे एक कॉम्प्लेक्स शरीरास बळकट करतो आणि विविध संक्रमणांमध्ये पेशींचा प्रतिकार वाढवतो.

तथापि, हे जाणून घेणे फायदेशीर आहे की हिरव्या चहाला फायदेशीर गुणधर्म आणि वापरण्यासाठी मतभेद आहेत.

ग्रीन टीचे लाभ

बरेच जणांना खात्री आहे की त्यांना हिरव्या चहाच्या फायदेशीर गुणधर्मांची जाणीव आहे, जरी त्यांना क्वचितच त्यांचे पूर्ण विचार आले आहेत:

• ग्रीन टी ऊर्जा देते, मूड सुधारते आणि कार्यक्षमता वाढवते;
• मजबूत ऍन्टीऑक्सिडेंट आहे, तसेच कर्करोगाच्या पेशी निर्मितीला दडप करतो;
• शरीरातील कार्सिनोजेन्स काढून टाकते;
• त्याच्या दीर्घकालीन वापर रोग प्रतिकारशक्ती वाढते, सर्दी करण्यासाठी शरीराच्या प्रतिकार वाढते, शरीरात हानीकारक जीवाणू नाश प्रोत्साहन देते;
• हिरव्या चहा शरीरातील जड धातूंचे क्षार काढून टाकते;
• कमी कॅलरीमुळे धन्यवाद, लठ्ठपणा विरुद्ध लढ्यात सक्रियपणे वापरले जाते आणि पाचक मुलूख काम सुधारते.

हिरव्या चहा उपयुक्त आणि हानिकारक आहे काय याबद्दल बोलण्यासाठी, त्याच्या सकारात्मक गुणांना श्रद्धांजली भरून, नकारात्मक परिणामांबद्दल विसरू नका ज्यामुळे त्यास अमर्यादपणे किंवा विवेकाचा परिणाम होऊ शकतो.

कोणत्याही मतभेद आहेत का?

ते खरंच आहेत:

• तो पोट रोग exacerbations शिफारस केलेली नाही;
• त्यांना वृद्धाश्रमात अडकून नसावे;
• संधिरोग आणि संधिवातसदृश संधिवात घेऊन तुम्ही हे पेय सोडले पाहिजे;
• जे मूत्रपिंड रोग ग्रस्त आहेत त्यांच्यासाठी हे स्पष्टपणे हानिकारक आहे, कारण त्यात शुद्धीक द्रव्ये प्रवेश करतात त्यांना अतिरिक्त भार द्या;
• जर gallstones अस्तित्वात असतील तर खप कमी करावे.
• अनपेक्षित परिणाम स्वतःच संयोग आहेत: हिरवा चहा + दारू;
• तो उच्च दबाव येथे वापरण्यास अनिष्ट आहे;
• बालिक चा वापरण्यास पूर्णपणे प्रतिबंधित केले.

कोणती चहा जास्त उपयुक्त आहे, हिरवा किंवा काळा?

नेहमीप्रमाणे या चिरंतन विवादातील सत्य मध्यभागी आहे: दोघे एकाच यशासह लाभ आणि नुकसान आणू शकतात. प्रत्येक गोष्ट आरोग्याच्या स्थितीवर आणि चहाची मात्रा यावर अवलंबून असते.