तंतुमय जीवनसत्त्वे

फार्मसीकडे जा आणि काय प्रकारचे जीवनसत्त्वे विचारा. आपल्याला गोळ्या, डेजेज, मुरबाड बॉल, कॅंडीज, कॅप्सूल, द्रव समाधान आणि अगदी उत्तेजित व्हिटॅमिन देखील देऊ केले जाईल. हे नंतरचे प्रजाती आहे जे आता विशेष लोकप्रियता प्राप्त करीत आहे, आणि अनेक कारणांमुळे. या लेखात उपयुक्त पदार्थांच्या सुटण्याच्या या स्वरूपातील विशेष विषयांवर चर्चा केली जाईल.

उध्वस्त जीवनसत्त्वे ची वैशिष्ट्ये

Effervescent जीवनसत्त्वे गोळ्याच्या स्वरूपात जीवनसत्त्वे आहेत, जे सेवन करण्यापूर्वी पाण्यात विसर्जित करणे आवश्यक आहे. ते सहजपणे एखाद्या विशिष्ट गुणांसह विरघळतात - म्हणून त्यांचे नाव.

हे कोणतेही रहस्य नाही की कोणत्याही द्रव्याच्या द्रव्याच्या स्वरूपात घेतलेले द्रव्य अधिक द्रुतगतीने शोषून घेते, मानवी शरीरापासून ते पोषक मिळवण्याचे एक रूप आहे जे लवकर बालपणीच्या परिचित झाले आहे. अशा जीवनसत्त्वांचे शोषण आणि पचण्याजोगा नेहमीच्या विषयांपेक्षा खूपच जास्त असते. शिवाय, हा पर्याय लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख कोणत्याही हानी काढून टाकते. सामान्य गोळ्या घेतल्यानंतर काही लोक मळमळ आणि इतर अप्रिय प्रतिक्रिया मानतात, तर त्यांना जवळजवळ पूर्णपणे वगळण्यात आले आहे.

याव्यतिरिक्त, सर्वोत्तम effervescent जीवनसत्त्वे उत्पादक एक ऐवजी आनंददायी चव सह सुसज्ज, आणि तो त्यांना घेणे अधिक सोयीस्कर आहे, आणि आणखी त्यामुळे - ते एक मूल दत्तक त्यांना पटवणे सोपे आहे

तथापि, नाणे आणखी एक बाजू आहे: विघटन विरघळताना विटामिन "त्याच्या" करण्यासाठी जे घटक, एसिड समावेश - उदाहरणार्थ, लिंबू वारंवार वापर केल्यामुळे दातमातेसाठी सुरक्षित नाही आणि कॅल्शियम बाहेर धुणे होऊ शकते यामुळे समस्या निर्माण होतील.

काय उत्तेजित जीवनसत्त्वे अधिक चांगले आहेत?

आता उध्वस्त विटामिनचे एक श्रीमंत निवड आहे आणि काय विकत घ्यावे हे ठरवण्यासाठी, आळशी होऊ नये आणि रचना वाचणे चांगले आहे. त्या पर्यायाला, जी वाजवी दरात व व्हिटॅमिनची जास्तीतजास्त रक्कम असेल आणि ती घेण्यायोग्य असेल प्रत्येक टॅब्लेटसाठी नावेतील उपस्थितीच नव्हे तर पदार्थाचे किती मायक्रोग्राम देखील आवश्यक आहेत याचे मूल्यांकन करणे आवश्यक आहे.

लोकप्रिय पर्यायांपैकी, आपण मल्टीफोर्ट (13 जीवनसत्त्वे आणि 10 खनिजांचा एक संतुलित कॉम्प्लेक्स) आणि Supradin (12 जीवनसत्त्वे आणि 8 खनिजे) सूचीबद्ध करू शकता. शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती टिकवून ठेवण्यासाठी अशा संकुले स्प्रिंग आणि शरवरीमध्ये चांगले वापरा.

याच्या व्यतिरीक्त, पृथक् पर्याय देखील आहेत- उदाहरणार्थ, फुलातील ब जीवनसत्त्वे, किंवा व्हिटॅमिन सी. जे तपासले गेले आहेत आणि शरीराच्या कमतरतेत नेमके कोणत्या पदार्थ आहेत हे जाणून घेण्यासाठी हे एक उत्कृष्ट पर्याय आहे.