जर तुम्ही किंवा तुमच्या मुलास सकाळी न्याहारी खाण्याची इच्छा नसेल, तर मूळ अंडी पुलाव नक्कीच सर्वात मागणी असलेल्या गोर्स्ट्सला आणि आपण आपल्या खाण्याच्या सवयी बदलू शकाल. हे तुम्हाला संपूर्ण ऊर्जा, ऊर्जा आणि प्रचंड ऊर्जा पुरवणार आहे.
अंडी आणि दूध पासून पुटणी
त्याच्या शुद्ध स्वरूपात दूध प्रत्येकाच्या आवडीचे नाही. पण या रेसिपीमधील अंड्यांतील कॅसॉरोल्समधील विविधतांमुळे आपल्याला ते जाणण्याचीही परवानगी मिळणार नाही, आणि सौम्य स्वाद आपल्यासाठी वास्तविक स्वयंपाकाचा शोध होईल.
साहित्य:
- अजमोदा (ओवा) - 1 घड;
- अंडी - 6 पीसी .;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे;
- लोणी - 50 ग्रॅम;
- बल्गेरियन मिरर - 0,5 पीसी .;
- दूध - 0.5 लीटर;
- टोमॅटो पेस्ट - 1 टेस्पून. चमचा;
- टना -1 कॅन केलेला कॅन केलेला अन्न.
तयारी
अंडी हार्ड उकडवा (किमान 10 मिनिटे लागतात). नंतर ते लगेच थंड पाण्यात बुडवून घ्या म्हणजे ते स्वच्छ करणे सोपे होईल. अंडी ब्रश करा आणि अर्धा कापून काढा. एक बेक चांगले तेल तयार आणि त्यास अंडी अर्धवट ठेवले. एका लहान सॉसपॅन्नममध्ये, लोणी वितळायला लावा आणि हळूहळू तो आंघोळ घालून एक सुवर्णज्योती पर्यंत तळाला. नंतर दूध एक लहान ओघ ओतणे, मिठ आणि मिरची घालावे आणि सतत ढवळत सह 6-7 मिनीटे मिश्रण शिजू द्यावे. थंड करण्यासाठी सॉस सोडा. यावेळी, काळजीपूर्वक एक काटा असलेल्या कॅन केलेला मासा मॅश करा, त्यात टोमॅटोची पेस्ट घाला आणि बारीक चिरून हिरव्या भाज्या शिंपडा. या प्रकारे तयार, ट्यूना सॉस पाठविले जाते.
अंडी भरवा सह सॉस भरा 180 डिग्रीपेक्षा कमी नसलेल्या एका सेट तापमानात ओव्हनमध्ये अंड्यापासून बनवलेल्या अशा फुलांचा रस तयार करणे. जेव्हा त्याच्या पृष्ठभागावर एक जाड कवच आढळते, तेव्हा डिश काढून टाकण्यासाठी लव्हाळा नका: कमीतकमी एक चतुर्थांश इतक्या उष्णतेमध्ये उकळण्याची गरज आहे. सरतेशेवटी, कॅसलॉलाचा आंबट मलईसह ओतणे आणि गोड मिरचीचे काप सह सजवणे.
मल्टीवार्कमधील अंड्यांपासून पुलाव करणे
ओव्हनमध्ये बेकिंगमुळे नेहमी घाबरणे शक्य नाही, खासकरून जर आपण सकाळी कामावर पळाले तर जर आपल्याला पुरेसे अंडी कासेओल कशी बनवायची याची जाणीव नसेल, तर बहुउद्देशीय आपला अपरिहार्य सहायक असेल.
साहित्य:
- लसूण - 2 दात;
- अंडी - 6 पीसी .;
- हिरव्या सोयाबीनचे - 400 ग्रॅम;
- सूर्यफूल तेल - 0.25 कप;
- किसलेले चीज - 0,75 कप;
- हिरव्या भाज्या, मीठ, मिरपूड - चाखणे.
तयारी
चीज आणि त्यातील अंडी सह पुसून टाका, जे एक वाडग्यात मोडलेले आहेत. मीठ, बारीक चिरलेला herbs आणि मिरची सह शिंपडा खूप बारीक चिरून लसूण सूर्यफूल तेल एक मल्टीइव्हर मध्ये चांगले गरम पाण्याची सोय आहे आणि त्यात लसूण घालावे. सुमारे 10 मिनिटे "बेकिंग" मोडमध्ये तळून काढा, सतत ढवळत राहा. बीन स्ट्रिंग धुवून बारीक चिरून घ्या आणि कार्यक्रम संपल्या नंतर लसणीत घाला. दुसर्या 10 मिनिटांसाठी उपकरणास प्रोग्राम करा नंतर मल्टीवार्कच्या वाडयात अंडी मिश्रण ओतणे, चांगले ढवळावे आणि अर्धा तास "बेकिंग" मोड सेट करा. किसलेले चीज सह शिंपडा आणि "गरम" मोडमध्ये 15 मिनिटे दाबून ठेवा.