भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती प्राचीन पासून ओळखले जाते हे अनेक खनिजे आणि जीवनसत्वे असलेले एक अतिशय आश्चर्यकारक वनस्पती आहे. हे शरीरातील विषारी पदार्थ पूर्णपणे काढून टाकते, म्हणून हे सहसा विविध आहारांच्या वर्णनामध्ये आढळू शकते. आम्ही आपल्याला एका सफरचंदाचा एक सुवासिक भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती ऑफर सलाम.
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, चिकन आणि सफरचंद च्या भाज्या
साहित्य:
- लाल सफरचंद - 5 पीसी .;
- लिंबाचा रस - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- अंडयातील बलक -150 मिली;
- चिकन स्तन - 2 पीसी .;
- अजमोदा (ओवा) - 100 ग्रॅम;
- हिरव्या ओनियन्स;
- लसूण - 2 पाकळ्या;
- अक्रोडाचे तुकडे - 100 ग्रॅम;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे;
- लेट्यूसची पाने
तयारी
माझे सफरचंद, आम्ही ते कोरले, कोर काढून टाका, तो लहान चौकोनी तुकडे मध्ये कट आणि वाडगा मध्ये ठेवले. लिंबाचा रस सह शिडकावा, अंडयातील बलक ठेवले, नीट ढवळून घ्या आणि 40 मिनिटे सोडा. नंतर चिरलेली भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती, हिरव्या ओनियन्स, चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे जोडा आणि लसूण बाहेर पिळून काढणे. आम्ही कोंबडीचे पिवळे काढले, ते थंड झाले, ते चौकोनी तुकडेत चिरडले आणि एक सॅलड मध्ये ठेवले. आम्ही सर्व व्यवस्थित मिक्स करतो, ते एक सुंदर सॅलड वाडग्यात ठेवून संपूर्ण अक्रोड काजू आणि ताजी कोशिंबिरीसाठी वापरलेली पाने असलेली फळाची साल पाने ताजी सफरचंद एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सजवा.
सफरचंद आणि carrots सह भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती कोशिंबीर
साहित्य:
- अजमोदा (ओवा) - 300 ग्रॅम;
- सफरचंद - 200 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- आंबट मलई - 100 मिली;
- काजू - 50 ग्रॅम;
- मीठ, साखर, संत्रा - चवीनुसार.
तयारी
भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती किंचित salted पाणी उकडलेले आहे मग तो थंड आणि बारीक चिरून घ्यावी. सफरचंद आणि गाजर सोललेली आहेत, एक मध्यम खवणी वर चोळण्यात आणि भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती एकत्र चिरलेला अक्रोडाचे तुकडे घालून मिठ आणि साखर घालणे. नारिंगी काप सह इच्छित कोशिंबीर, आंबट मलई सह हंगाम मिक्स आणि सजवा,
सफरचंद सह भाजी किंवा कोशिंबीर
साहित्य:
- भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ - 1 भाग;
- हिरवा सफरचंद - 1 पीसी.
रिफॉल करण्यासाठी:
- लिंबाचा रस - 1 टेस्पून. चमचा;
- जेवणाचे खोलीत मोहरी - 1 चमचे;
- सोया सॉस - 1 टेस्पून. चमचा;
- ऑलिव्ह तेल - 4 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ, मिरपूड, साखर - चाखणे.
तयारी
सफरचंद माझ्या भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती मूळ, वाळलेल्या आणि सोललेली सफरचंदच्या वेळी, आम्ही काळजीपूर्वक कोर काढून टाका, ते सर्व पातळ पुचण्याने कट करून, ते एका सॅलड वाडग्यात ठेवून त्यात मिसळा. आता सॉस तयार करा: सोया सॉस, ऑलिव्ह ऑईल, लिंबाचा रस एक वाडगा मध्ये ओतणे, टेबल मोहरी ठेवले, थोडे मिठ, साखर आणि मिरची, मिक्स जोडा. आम्ही पूर्वी बनविलेल्या हिरव्या सफरचंदबरोबर भाज्या घासून मद्य प्यायला सुरवात करतो आणि ते टेबलवर सर्व्ह करतो.