मासे - हे उत्पादन मजेदार, निविदा आणि निरोगी आहे. या लेखावरून तुम्ही शिकू शकाल मासासाठी आंबट मलईची सॉस कशी तयार करावी आणि या सॉसमध्ये मासे कसा बनवायचा.
आंबट मलई सॉस मध्ये भाजलेले मासे
साहित्य:
- समुद्रात मासे (पोलॉक, हेक) च्या पित्ताशयाची फांदी - 1 किलो;
- अंडी - 1 तुकडा;
- मध्यम आकाराचे कांदे - 2 पीसी .;
- आंबट मलई - 200 ग्रॅम;
- मोहरी - 1 चमचे;
- चीज (रशियन, डच) - 120 ग्रॅम;
- मीठ;
- मसाले ;
- वनस्पती तेल;
- बडीशेप - एक अर्धा-पाउंड;
- पीठ
तयारी
हॅक पट्टिका तुकडे तुकडे वाडग्यात घ्या, पिठ, मीठ, मसाले आणि ढवळावे. आम्ही ब्रेडिंग मध्ये मासे ड्रॉप आणि bumpers एक बेकिंग शीट वर पसरली, जे पूर्वी oiled होते कांदा कपड्यांना कवटाळला जातो आणि आम्ही त्यावर तेल देतो. आम्ही बेकिंग मासेसाठी आंबट मलई सॉस तयार करतो: अंडी, मोहरी, मीठ आणि चिरलेला बडीशेप सह आंबट मलई एकत्र करा. आम्ही तळलेले कांदा घाला. आम्ही प्राप्त सॉससह मासे भरीत, किसलेला चीज केकवर वर टाकतो आणि 200 डिग्रीवर तोंड-पाणी रौग होईपर्यंत बेक करावे.
ओव्हनमध्ये आंबट मलईयुक्त सॉससह नदीचे मासे
साहित्य:
- कार्प - 4-5 तुकडे;
- आंबट मलई - 200 ग्रॅम;
- कांदा - 3 तुकडे;
- सुक्या हिरव्या बडीशेप - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- चिरलेली अजमोदा (ओवा) पाने - 2 टेस्पून. चमच्याने;
- मीठ;
- मिरपूड
तयारी
करैसिकोव्ह माझ्याबरोबर चांगले आहे, आम्ही स्वच्छ, गट आणि पुन्हा माझा. हाडे कमी वाटणे, माशाच्या पृष्ठभागावर, आम्ही 5 मि.मी.पेक्षा वेगळे नाही. आम्ही त्यांना मिठ आणि मिरपूड सह घासणे ओनियन्स रिंग्जसह कापल्या जातात बेकिंग ट्रेच्या तळाशी तो पसरवा. आंबट मलई, मिरपूड, मिरपूड, हिरव्या भाज्या जोडा. परिणामी सॉससह माशांचे मटके घाला आणि कांद्याची उशीवर एका बेकिंग शीटवर पसरवा. एक माफक प्रमाणात उबदार ओव्हन मध्ये 30 मिनीटे बेक करावे. मग आम्ही वाटलेल्या रसाने मासे पाण्यानं आणि आणखी अर्धा तास तयार करतो.
आंबट मलई सॉस मध्ये मासे साठी कृती
साहित्य:
- मासे पिकांचे - 0.5 किलो;
- कांदा - 120 ग्रॅम;
- आंबट मलई - 200 ग्रॅम;
- हिरव्या भाज्या - 40 ग्रॅम;
- लसूण - 3 लवंगा;
- तेल - 1 टेस्पून. चमचा;
- काळा ग्राउंड मिरप - चिमूटभर;
- मीठ
तयारी
मासे पक्के विरघळतात, लहान तुकडे, मीठ, मिरची घालतात आणि सुमारे 30 मिनिटे शिजवतात. आम्ही ते फ्राईंग पॅनवर पाठवतो आणि ते गोल्डन ब्राऊन होईपर्यंत भाजी तेल वर तळणे. Melenko आम्ही हिरव्या भाज्या चुरा. लसूण प्रेसच्या माध्यमातून पुरवले जाते किंवा बारीक क्रॉल केले जाते. रौग होईपर्यंत पॅनमध्ये मासे तिपटीने तवा भोपळा. आंबट मलईमध्ये तळलेले कांदे, लसूण, जड-जड आणि मसाल्यांचे स्वाद घाला. सॉससह मासे भरा. द्रव च्या उकळत्या नंतर, आग कमी आणि सज्जता डिश आणण्यासाठी बोन अॅपीटिट!