ओव्हन मध्ये भाजलेले चिकन, हे लवकर आणि फक्त तयार केले जाते, तर, मधुर आणि रसदार बाहेर वळते चिकन मांस आहारातील उत्पादनांशी संबंधित आहे, यात सहजपणे पचण्याजोगे प्रथिने भरपूर प्रमाणात आहेत म्हणूनच, आपण हे सहसा पुरेसे वापरु शकता, याव्यतिरिक्त, या उत्पादनाची उपलब्धता आम्हाला आमच्या टेबलवर उपस्थित होण्यास परवानगी देते: दोन्ही उत्सव आणि दररोज अलीकडे आम्ही भाज्या सह एक चिकन कचरा बद्दल बोललो, आणि आता आम्ही आपण ओव्हन मध्ये भाज्या सह कोंबडी शिजविणे कसे अनेक पर्याय सांगू शकाल.
बटाटे आणि भाज्या सह चिकन
साहित्य:
- चिकन - 1 तुकडा;
- बटाटे - 1 किलो;
- चेरी टोमॅटो - 300 ग्रॅम;
- कांदा - 1 तुकडा;
- लाल वाइन व्हिनेगर - 50 मिली;
- ऑलिव्ह ऑईल;
- मीठ, मिरपूड, अजमोदा (ओवा) - चवीनुसार.
तयारी
मी माझी चिकन धुवा, तो कोरुन टाका आणि भागांमध्ये काटवितो, त्यात मीठ आणि मिरची घालून एक कुरकुरीत कवच लावा. बटाटे साफ केले जातात, 4 भागांमध्ये किंवा अर्धा भागांमध्ये कापून काढले जातात आणि अर्धे शिजलेले होईपर्यंत साखरेच्या पाण्यात उकडलेले असतात, नंतर एक चाळणीत फेकून देतात. चेरी टोमॅटो सोललेली आहेत आम्ही एका बेकिंग शीटवर एक कोंबडी, एक बटाटा, कांद्याची अर्ध-रिंग, वाइन व्हिनेगर आणि शिंपडणे ऑरगॅनसह हे सर्व पाणी ठेवले. 200-220 अंश एक तापमानात 40 मिनीटे ओव्हन मध्ये बेक करावे.
कोंबडी आणि भाजीपाला सह पुठ्ठा
साहित्य:
- चिकन पट्टिका - 400 ग्रॅम;
- फुलकोबी - 150 ग्रॅम;
- ब्रोकोली - 150 ग्रॅम;
- स्ट्रिंग बीन्स - 300 ग्रॅम;
- गाजर - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- अंडी - 3 तुकडे;
- दूध - 200 मि.ली.
- अंडीज चीज - 150 ग्रॅम;
- बडीशेप च्या हिरव्या भाज्या, मीठ - चवीनुसार;
- वनस्पती तेल
तयारी
चिकन fillet उकळणे होईपर्यंत salted पाणी शिजवलेले. नंतर, चिकन मटनाचा रस्सा, उकळणे फुलकोबी, ब्रोकोली आणि 7-8 मिनीटे स्ट्रिंग सोयाबीनचे मध्ये. कांदा बारीक चिरून, आणि गाजर भाजी तेल त्यांना तळणे, एक मोठे खवणी वर घासणे. उदाहरणार्थ, चिकन, फुलकोबी आणि सोयाबीन चीज कमी केली जाते, उदाहरणार्थ, पातळ पट्टे किंवा चौकोनी तुकडे दुधात आपण अंडी, किसलेले चीज, चवीपुरते मिठ, चिरलेला बडीशेप आणि मिक्स एकत्रित करतो. भाजीपाला तेल असलेल्या बेकिंग वंगणासाठी आणि थर मध्ये साहित्य व्यय साठी फॉर्म: चिकन, कोबी, स्ट्रिंग सोयाबीनचे, तळलेले कांदे आणि carrots, ब्रोकोली. आणि हे सर्व दुध सॉसने भरले आहे. एक कवच तयार होईपर्यंत 40 मिनीटे ओव्हन मध्ये बेक करावे. आपण खूप अधिक भाज्या आहेत असे वाटत असल्यास, नंतर मशरूम सह या डिश नाही, परंतु चिकन शिजवावे
भाज्या सह Foil मध्ये चिकन
साहित्य:
- चिकन मांडी - 4 पीसी .;
- गाजर - 2 तुकडे;
- गोड मिरची - 1 पीसी.;
- लसूण - 3 लवंगा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- मीठ, मसाले - चाखणे.
तयारी
चिकन मांडी धुऊन वाळलेली असतात. पट्ट्यामध्ये मिरपूड कट, गाजर - मंडळे, कांदे - अर्धवृक्ष, लसूण - पातळ प्लेट. चिकन मांडी मसाल्याच्या मिठाने चोळण्यात येते, त्यावर फॉइल टाकली जाते - लसणीच्या प्लेट्स, कांदा रिंग, मिरची आणि गाजर. आम्ही ती सर्व फाईल मध्ये लपेटो. हे प्रत्येक मांडीने केले जाते. आम्ही त्यांना एका बेकिंग शीटवर आणि सुमारे 200 तासांच्या तापमानात सुमारे 1 तास भिजवून ठेवले.
एक भांडे मध्ये भाज्या सह चिकन
साहित्य:
- चिकन पट्टिका - 300 ग्रॅम;
- बटाटे - 4 पीसी .;
- गोड मिरची - 1 तुकडा;
- कांदा - 1 तुकडा;
- गाजर - 1 तुकडा;
- टोमॅटो - 1 पीसी.;
- लोणी - 30 ग्रॅम;
- मटनाचा रस्सा - 100 मि.ली.
- आंबट मलई - 1 टेस्पून. चमचा;
- हिरव्या भाज्या, मीठ, मिरपूड - चाखणे.
तयारी
आम्ही बटाटे फोडतो आणि त्यास छोट्या भांडीमध्ये ठेवतो, त्यांना भांडे तळाशी ठेवावे, मीठ हलके शिंपडा आणि बटरचा तुकडा घालावा. चिकन पट्टीने बांधणे देखील मोठ्या तुकडे, मिठ, मिरपूड आणि मिक्स जोडा कट आहे. आम्ही ते वरील आलू वर ठेवले. पुढील थर चिरलेला कांदा येईल (इच्छित असल्यास, तो अर्ध्या रिंग मध्ये कापला जाऊ शकतो). नंतर गाज, गोड मिरचीचे चौकोनी तुकडे आणि टोमॅटोच्या मंडळे काढा. भाज्या प्रत्येक थर किंचित salted पाहिजे. हे सर्व मटनाचा रस्सा सह ओतला आहे, आंबट मलई सह smeared आहे. भांडे झाकणाने झाकून ओव्हनमध्ये पाठवावे, सुमारे एका तासासाठी 200 डिग्री गरम करावे. बटाटे आणि भाज्या सह चिकन गरम स्वरूपात टेबल वर देण्यात येतात, बारीक चिरून हिरव्या भाज्या सह शिडकाव.