टोमॅटोचा रस एक दशकाहून अधिक काळ लोकांच्या मोठ्या लोकांचा एक आवडता पेय आहे. टोमॅटोच्या रसचे उपयुक्त गुणधर्म, कॅलरीसहित, टोमॅटोसारखे असतात, परंतु आपण कोणत्याही थर्मल उपचारांचे आचरण करीत नसल्यास आणि अन्य घटक जोडू नका.
टोमॅटो रस गुणधर्म
हे पेय चयापचय सुधारते आणि मोठ्या प्रमाणात तंतुमय पदार्थांचे आभार म्हणून, एखाद्या व्यक्तीसाठी सर्वात उपयुक्त असे एक म्हणून ओळखले जाते, ज्यामुळे ते प्रेशरच्या पदार्थांपासून आतडे काढून टाकतात, ज्यामुळे पाचक प्रणालीची लक्षणीयरीत्या सुधारणा करण्याची परवानगी मिळते. लाइकोपेनची उपस्थिती, टोमॅटोचा रस उपयुक्त आहे - एक नैसर्गिक अँटीऑक्सिडंट, जी उष्णता उपचारानंतर देखील अदृश्य होत नाही. यामुळे, पेय मज्जासंस्था, हृदयाचे आणि रक्तवाहिन्या सुधारते आणि त्वचारोग संबंधी रोगांचे धोके कमी करते. तो मधुमेह पासून टोमॅटो रस पिण्याची शिफारसीय आहे, तो साखर कमी करण्याची क्षमता आहे पासून या पेय च्या उपयुक्त गुणधर्म पुष्टी आणि अधिकृत औषध आहे, त्यामुळे डॉक्टर 1 टेस्पून वापरण्यासाठी त्यांच्या रुग्णांना शिफारस एक दिवस बेरीबेरीसह पारंपारिक चिकित्सक मोठ्या प्रमाणात पाककृती देतात ज्यामध्ये टोमॅटोचा रस असतो. उदाहरणार्थ, कोलेलिथियसिसपासून मुक्त होण्यासाठी, त्याचप्रकारचे रस आणि कोबीचा समुद्र समान प्रमाणात एकत्र करणे शिफारसीय आहे.
आता आपण ऊर्जेच्या मूल्याने पुढे जाऊया. सुरुवातीला, आपल्याला माहित आहे की नैसर्गिक टोमॅटोचा रस किती कॅलरीज आहे. आपण काहीही पेय न भरल्यास, ऊर्जा मूल्य 21 किलोग्रॅम प्रति 100 ग्राम असेल. याव्यतिरिक्त, हे लक्षात घेतले पाहिजे की गोडवाच्या भिन्न प्रकारचे टोमॅटो आहेत यामध्ये किती केएससी आहे हे जाणून घेणे उपयुक्त ठरेल
टोमॅटो रस करण्यासाठी मतभेद
घटकास वैयक्तिक असहिष्णुता आणि लाल भाज्या आणि फळे यांच्यापासून एलर्जीसाठी म्हणून पिण्याची शिफारस केलेली नाही. हे ऍसिडचे घटक पाहण्यासारखे आहे, जे दगडांची हालचाल ट्रिगर करतात. आहारातून पेय काढून टाकण्यासाठी ते पोट अल्लक, एक पित्ताशयाचा दाह आणि अग्नाशयाचा दाह आणि अन्नपदार्थांवर आवश्यक आहे.