पाइन काजूचे फायदे आणि या उत्पादनाची लोकप्रियता बी व्हिटॅमिनची उच्च सामग्री, तसेच ई, पी, खनिजे - फास्फोरस , तांबे, कोबाल्ट, मॅगनीझ, जस्त आणि आयोडिन यामुळे असते. कोरमध्ये असलेल्या तेले आणि प्रथिने मानवी शरीरास बदलेले आहेत.
पाइन काजूची संपूर्ण उष्मांक "उपयोगी" आहे परंतु हे लक्षात ठेवायला हवे की 100 ग्रॅम उत्पादनात 673 किलो कॅल्यूअन असते. त्याची रचना मध्ये, काजू 16 ग्रॅम प्रोटीन, चरबी 61 ग्रॅम, कर्बोदकांमधे 19.3 ग्रॅम पर्यंत असू शकतात. पुनरयचना काळात या वाढीच्या काळात किंवा पुनरुत्पादनाच्या कालावधी दरम्यान शरीरासाठी हे मिश्रण फायदेशीर ठरते.
पाइन काजू उपयुक्त गुणधर्म
नटस् फायदे बद्दल बोलणे, शरीरावर सकारात्मक परिणाम आणि या उत्पादनाचे पौष्टिक मूल्य लक्षात पाहिजे. पाइन काजूच्या सर्व उपयुक्त गुणधर्म अवास्तव अवघड आहेत आणि हे स्पष्ट आहे की अन्नपदार्थांच्या वापरामुळे केवळ आरोग्यावरच सकारात्मक परिणाम होईल.
देवदार बिया मध्ये समाविष्ट असलेल्या बी व्हिटॅमिन शरीराच्या पुनर्प्राप्तीमधील मुख्य इमारत सामग्री आहेत, आणि व्हिटॅमिन ई नूतनीकरण करण्याची परवानगी देते, पुनर्जन्म वाढते आणि जखमा भरपाई वाढते.
प्रसुतिपश्चात् काळातील स्त्रियांमध्ये पाइन काज अधिक आढळतो, विशेषत: ज्यांनी तणाव वाढण्याची आवश्यकता असते आणि अचानक मूड बदलतात. अशा "थेरपी" प्रसुतीपूर्व उदासीनता आणि दुधाचे रक्षण टाळण्यास मदत करेल. आणि स्तनपान करताना, पाइन काजू लेसितथेनचा एक उत्कृष्ट स्त्रोत आहेत, यामुळे दुधाची गुणवत्ता आणि मात्रा वाढण्यास मदत होते.
आहार आणि फिटनेस दरम्यान पाइन काजूचा वापर, एक उत्कृष्ट नैसर्गिक जैविक दृष्ट्या सक्रिय मिश्रित पदार्थ म्हणून ओळखले जाऊ शकते, जे शरीर हार्ड प्रशिक्षण नंतर सहज पुनर्प्राप्त करण्याची परवानगी देईल आणि आहार दरम्यान आवश्यक शक्ती आणि टोन शरीर देईल.