यकृत साठी आहार - प्रत्येक दिवस एक मेनू

ज्यांना कमीत कमी एकदा यकृताचा रोग आला आहे, त्यांना याची जाणीव आहे की आहाराचे पालन करणे किती महत्त्वाचे आहे. पोषणातील कोणतीही आज्ञाभंगामुळे तिच्यामध्ये वेदना आणि मळमळ होते. लिव्हरसाठी, आहार क्र. 5 ची नियमावली दिली आहे, याची जाणीव करून, आपण प्रत्येक दिवस सहजपणे मेनू बनवू शकता.

यकृत आणि पित्ताशयातील दाह मध्ये जळजळ आणि वेदना सह आहार

  1. सोमवार न्याहारी दुग्धशाळा तांदूळ लापशी आणि एक मऊ-उकडलेले अंडे बनलेला दुपारचे जेवण किंवा लंच - पातळ मलई आंबट सह दही पालक एक छोटा तुकडा. दुपारचे जेवण - कोबी सूप आणि stewed carrots सह मांस उकडलेले. दुपारचे स्नॅक - कॉटेज चिझ कॅस्ट्रेल मकरोनी आणि चीज यांचा एक छोटासा भाग डिनरसाठी केला जातो.
  2. मंगळवार . नाश्त्यासाठी, डॉक्टर आपल्याला स्वत: ला गाजर आणि सफरचंद किंवा मांसपेटीचा सॅलड बनविण्याचा सल्ला देतात, वाफवलेले असतात. दुपारचे जेवण साठी, सफरचंद एक चाव्याव्दारे आहेत दुपारच्या जेवणानंतर रुग्ण मशिनमध्ये बटाटे आणि उकडलेले मासे खातात. दुपारी स्नॅक - बिस्किट बिस्किटेचे दोन तुकडे डिनर एक बल्कहेट केसेरल आहे.
  3. बुधवार . न्याहारी - दूध लापशी लंच - भाजलेले सफरचंद लंच शाकाहारी सूप, उकडलेले चिकन आहे. अल्पोपहार - रसचा एक पेला (फळा) डिनर - बटाटा सूप पुरी आणि उकडलेले मासे
  4. गुरूवार . न्याहारी - आंबट मलई सह कॉटेज चीज. लंच - उकडलेला पास्ता लंच ओट सूप आहे. दुपारी स्नॅक - कमी चरबी केफिर डिनर - दूध तांदूळ लापशी.
  5. शुक्रवार न्याहारी - बटरसह बल्कहेट लापशी दुसरा नाश्ता भाजलेले सफरचंद आहे लंच - पास्ता सह दूध सूप. अल्पोपहार - रस आणि बिस्किट बिस्किट डिनर - उकडलेले मासे आणि भाजीपाला सॅलड
  6. शनिवार . न्याहारी - मऊ शिजवलेली अंडे किंवा बटाटा बटाटा दुसरा नाश्ता आंबट मलई सह कॉटेज चीज आहे लंच - मांस आणि नूडल्स न उकडलेला मांस सह borscht अल्पोपहार हे एक बेक केलेले सफर आहे. डिनर - कॉटेज चीज सह vareniki
  7. पुनरुत्थान नाश्ता - ओटचे जाडे भरडे पीठ दूध लापशी. लंच - गाजर पुरी दुपारचे जेवण - गांडूळखरेसह मांसयुक्त कव्हर. अल्पोपहार - रस आणि बेकिंग. डिनर - दूध रवा पोट.