कोणत्याही फार्मसीमध्ये आपण सायनोकॉलामामिन विकत घेऊ शकता - हे व्हिटॅमिन बी 12 आहे, जे अन्न अतिशय सामान्य नाही. औषध हिमोपईजिसच्या जीवनसत्त्वे आणि उत्तेजक गटांच्या रूपात वर्गीकृत केले जाते आणि सामान्यत: इंजेक्शनसाठी उपाय म्हणून प्रकाशीत केले जाते. या अनुच्छेदावरून आपण शिकू शकाल व्हिटॅमिन बी 12 का वापरला जातो, तो नेहमी ऍथलीट आणि तो कोणत्या विरुद्ध-संकेतांचा वापर करतो
Cyanocobalamin - वापरासाठी संकेत
सेल्युलर चयापचय उत्तेजित करण्यासाठी एक उत्कृष्ट साधन म्हणजे व्हिटॅमिन बी 12 किंवा सायनाकोबालामीन. तथापि, त्याचा वापर मोठ्या प्रमाणात आहे, कारण सर्व जीवनसत्त्वे सारखे शरीरात अनेक उद्देश असतात. खालील प्रकरणांमध्ये वापरासाठी हे शिफारसीय आहे:
- विविध जनुकांच्या ऍनेमीया;
- ट्रायजेमिनल मज्जातंतूचा मज्जासंस्थेचा भाग;
- त्वचा रोग;
- डाऊन रोग;
- रॅडिक्युलाइटिस;
- यकृताचे सिरोझस;
- हिपॅटायटीस
- मायलोोजेनेसिस;
- पॉलिनेरुरिटिसिस
- एमायोट्रॉफिक लेटल स्केलेरोसिस;
- अर्भक सेरेब्रल पाल्सी;
- मल्टीपल स्केलेरोसिस;
- परिधीय नसाची जखम
फॉलिक असिड प्रमाणे, सायनोकॉलामाइन हे अशा घटकांपैकी एक आहे जे पुरेशा प्रमाणात मिळणारे अवघड प्रमाणात मिळणारे अन्न आहे जे एक सरासरी व्यक्ती खाण्यासाठी खात आहे काही प्रकरणांमध्ये, त्याची अतिरिक्त रिसेप्शन फक्त आरोग्यासाठी आवश्यक आहे, कारण बी 12 अनेक महत्वाच्या चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेते.
सायनायोकॉलाबालाम्न (व्हिटॅमिन बी 12) च्या वापराचे गैरसमज
हे व्हिटॅमिन अन्न असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीकडून मिळवता येते, परंतु हे इंजेक्शन प्रत्येकास शिफारसीय नाही. म्हणून, उदाहरणार्थ, त्याला मतभेद आहेत - थ्रोनोम्ब्लोलिझम आणि एनजाइना. अशा परिस्थितीत, ज्या उद्देशाने आपण ती लागू करायची आहे त्याच्या पर्वा न करता ते नाकारणे चांगले आहे, विशेषतः जर आपल्या कारवाई डॉक्टरांद्वारे नियंत्रित नसावीत.
स्पोर्ट्समध्ये सायनाकोबालामीन
अनेक खेळाडूंचे माहित आहे की cyanocobalamin आवश्यक आहे, आणि ते यशस्वीरित्या त्यावर लागू. बर्याचदा - हे कार्बोहायड्रेट चयापचय वाढविण्यासाठी अतिरिक्त उपाय आहे, जे विशेषत: कोरडे असताना महत्त्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, मसाज प्रणालीच्या निरोगी कार्यासाठी आणि स्नायूंच्या ऊतींचे उत्तेजित होणे बी 12 आवश्यक आहे.
बी 12 विशेषत: ऍथलीट्ससाठी महत्त्वपूर्ण आहे ज्यांनी, त्यांच्या विश्वासाच्या आधारावर, पशु मूळ प्रथिनेयुक्त पदार्थ नाकारले त्यांचे असे लोक दीर्घकालीन अंतर्गत प्राप्त झाले आहेत, कारण त्यांचा मुख्य स्त्रोत गोमांस यकृत, मूत्रपिंडे, काही प्रकारचे मासे असतात. आपल्या शरीराच्या सौम्यतेने विकसित होण्यास सक्षम होण्यासाठी शरीरातील सर्व आवश्यक पदार्थांचा एक संपूर्ण संच देणे आवश्यक आहे ज्यात ह्या व्हिटॅमिनसह