गिनी फाउल अंडीचा काय हानी आणि फायदा काय आहे याबद्दल बोलण्याआधी सर्वाना आपल्या शेल्फ लाइफचा उल्लेख करणे आवश्यक आहे, कारण खराब उत्पादना उपयोगी असू शकत नाही, जे काही आहे ते. अंडी 6 अंशांपेक्षा जास्त नसलेल्या + 10 अंश पेक्षा जास्त तापमानात साठवले जाऊ शकतात.
गिनी फावळी अंडी फायदे
अंडी आणि गिनी प्रजाती यांचा काय उपयोग आहे हे जाणून घेणे फार महत्वाचे आहे, कारण अलीकडे हे उत्पादन अतिशय सामान्य झाले आहे. दृष्टीसाठी अत्यावश्यक अ जीवनसत्वाची अ, मोठ्या प्रमाणात अंडी उपलब्ध करून देणे अंडी आहेत. या उत्पादनामध्ये एलर्जीचे कमतरतेमुळे, ते केवळ प्रौढांद्वारेच नव्हे तर मुलांनी देखील वापरू शकतात. गिनी फोव अंडं अॅव्हिटॅमिनोसिस आणि ऍनेमीयापासून ग्रस्त असलेल्या लोकांना शिफारस केली जाते. कमी कॅलरीची सामग्री (45 केसील) गिनी अंडीचा उल्लेख करणे अशक्य आहे, याचा अर्थ असा होतो की ते लठ्ठपणासाठी आणि आहारदरम्यान भिती न घेता खाण्यासारखे होऊ शकतात.
या उत्पादनात व्हिटॅमिन डीची रचना आहे, ज्यामुळे रिकेट्स आणि ऑस्टियोपोरोसिसची शक्यता कमी करणे शक्य होते. गिनी अंडीमध्ये देखील व्हिटॅमिन ई असते, जी सौंदर्याची मुख्य घटक मानली जाते. हे उत्पादन ब जीवनसत्त्वे समृद्ध आहे, ज्यामुळे मज्जासंस्थेच्या कार्यावर सकारात्मक परिणाम होतो, थकवा आणि निद्रानाश मुक्त होऊ शकतो. मोठ्या प्रमाणातील खनिजेांपैकी लोह आणि पोटॅशियम वाटप करणे आवश्यक असते
आपल्या आहारामध्ये गिनी पाळीच्या अंडी ज्यांना पाचन तंत्रांबरोबर समस्या आहे त्यांना डोळा रोगांसह, मज्जासंस्थेचा विकार आणि शरीरातील चयापचयाशी प्रक्रिया यांचा समावेश असावा. बर्याचदा स्त्रिया स्तनपान करणा-या आणि गर्भवती महिलांसाठी अशा उत्पादनाचा वापर करतात.
मतभेद आणि हानी
मानवी शरीरातील गिनी फाउल अंडी घातल्यास त्यांना केवळ त्यांच्या घटकांना असहिष्णुता मिळू शकते आणि वर नमूद केल्याप्रमाणे, मुदतीची समाप्ती म्हणजे अंडीची तारीख. प्रथिने पचनक्रियेमध्ये काही समस्या असल्यास देखील हे उत्पादन खाऊ शकत नाही.