बर्याच लोकांना असे वाटते की भाज्या आणि फळांच्या त्वचेमध्ये हानिकारक पदार्थ असतात, त्यामुळे एखादे उत्पादन असते त्याआधी ते त्वचा काढून टाकतात. हे निश्चितपणे सांगितले जाऊ शकते की घरामध्ये किंवा लहान शेतात खाद्यपदार्थांमध्ये हानिकारक पदार्थ नसतात.
बर्याच लोकांना लठ्ठपणाचा त्रास होतो, आणि म्हणूनच, ते मधुमेह समेत असंख्य आजारांच्या उद्रेकास बळी पडले आहेत. या समस्या सोडविण्यास मदत करणारी अनेक साधने आहेत, त्यातील एक म्हणजे सफरचंद फळाची साल
वैज्ञानिक शोध
आयोवा विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांनी प्रचंड प्रमाणात प्रयोग केले आणि निष्कर्षापर्यंत पोहोचले की सफरचंदाच्या फळामध्ये नैसर्गिक संयुग - ursolic ऍसिड असते. हे अतिरिक्त पाउंड टाळावे आणि स्नायू ऊतक वाढविण्यास मदत करते.
प्रयोग "माऊस मॉडेल", लठ्ठ वर घेण्यात आले, जे अनुवांशिक अर्थाने होत नाही, चुकीचे, उच्च-कॅलरी आहार. उष्मिक एसिड कवटीच्या स्नायूंना मजबुती देण्यास सक्षम होते, लठ्ठपणा मुक्त होण्यास मदत होते आणि सुधारित आरोग्य देखील याव्यतिरिक्त, तो रक्तातील साखर पातळी कमी. या प्रायोगिक शस्त्रक्रियेमध्ये सहभागी होणा-या कृत्रिमरीत्या जणू रोजच्या शारीरिक हालचाल अनुभवत होते.
याव्यतिरिक्त, शास्त्रज्ञांसाठी एक वास्तविक शोध हे होते की चूहाने उष्णतेच्या वाढीसाठी जबाबदार असलेल्या तपकिरी वसा ऊतकांची संख्या वाढविली. त्याआधीच असे मानले गेले होते की या प्रकारचे चरबी केवळ नवजात बालकांमध्येच होते, परंतु हे दिसून आले की प्रौढांमधे ते देखील उपलब्ध आहे, जरी थोड्या प्रमाणात. तपकिरी चरबी मान मध्ये आणि खांदा ब्लेड दरम्यान स्थित आहे.
मानवावर त्याचं ऍपेल फ्लेबल असतं की नाही हे सांगणे अद्याप शक्य नाही, कारण मानवी शरीरावर प्रयोग सुरू झाले आहेत.
उपयुक्त सफरचंद फळाची साल
आपण त्वचा आणि लगदाची तुलना केल्यास, प्रथम दुसऱ्यापेक्षा 6 पट अधिक रासायनिक घटक असतात.
- त्यापैकी फ्लेवोनोइड्स आहेत, जे हृदयाची सामान्य क्रियाशीलता राखण्यासाठी आवश्यक आहेत.
- याव्यतिरिक्त, सफरचंद फळा मध्ये समाविष्ट फायदेशीर पदार्थ रक्तदाब सुधारण्यासाठी मदत
- सफरचंद मध्ये मानवी शरीरात आवश्यक असलेल्या नैसर्गिक antioxidants एक प्रचंड रक्कम आहे
कसे वापरावे?
अर्थात, तुम्ही केवळ त्वचा खाऊ शकता परंतु याच्या व्यतिरीक्त आपण मधुर व निरोगी पदार्थ तयार करू शकता.
ऍपल फळाची साल चहा
साहित्य:
- वाळलेल्या सफरचंद फळाची साल - 6 टेस्पून. चमच्याने;
- ताजे सफरचंद फळाची - 1 आयटम;
- पाणी - 1 ला;
- मध, लिंबू फळाची साल
तयारी
एनामेल्वर घेऊन घ्या आणि तेथे संपूर्ण फळाची साल ठेवा, पाण्याने भरा. पॅन झाकण आणि मध्यम गॅस वर ठेवले, असोशी जोडा. 6 मिनीटे पेय उकळणे मध जोडा (त्याची रक्कम पेय अंतिम गोडवा अवलंबून असते). प्लेटमधून चहा काढून टाका आणि 15 मिनीटे गरम ठिकाणी ठेवा, जेणेकरुन मलिक अम्ल विसर्जित होईल.
सफरचंद फळाची साल पासून जेली
साहित्य:
- लिंबू च्या फळाची साल - 1 तुकडा;
- लवंगा - 4 पीसी .;
- फळाची साल व साखरेचे प्रमाण प्रत्येक 1 लिटर प्रति जेलीच्या एकूण रकमेवर अवलंबून असते - 500 ग्रॅम साखर.
तयारी
Enameled पॅन घ्या, तेथे फळाची साल गुळगुळीत आणि पाणी सह ओतणे, जेणेकरून सर्व त्वचा पाण्याखाली लपलेले आहे. तेथे लवंगा आणि काही सफरचंद बियाणे घालावे. झाकण ठेवून पॅन झाकून 45 मिनिटे शिजवावा. यानंतर, अनेक कॅन्व्हासद्वारे पेय अनेक वेळा फिल्टर करणे आवश्यक आहे. परिणामी शुध्द रस लहान भाग मध्ये एक लहान लांब दांडा (व पुष्कळदा झाकण) असलेले अन्न शिजवण्याचे एक पसरट भांडे मध्ये evaporated करणे आवश्यक आहे. जेंव्हा 1/3 रस बाष्पीभवन करतात, तेव्हा साखर घाला आणि जेली मधे घुसते. सतत हलविणे विसरू नका