जे लोक आपल्या आहाराचे पालन करीत नाहीत त्यांना नेहमी पित्ताशयातील पित्त असलेल्या समस्या येतात. सर्वात सामान्य रोग पित्ताशयाचा दाह आहे आपली स्थिती बिघडत नाही आणि आपले आरोग्य सुधारण्यासाठी नाही, तर आपल्याला पित्तरोग रोग झाल्यास कोणते आहार आवश्यक आहे हे जाणून घेणे आवश्यक आहे. संपूर्ण बिंदू म्हणजे पोषण शरीर पुनर्संचयित करण्यासाठी योगदान, म्हणून हे अनिवार्य आहे.
पित्ताशयातील साथीचा रोग झाल्यास आहाराचे तत्त्व काढण्याआधी आपण त्याचे मुख्य वैशिष्ट्ये पाहू. तत्काळ असे म्हणणे आवश्यक आहे की ही लक्षणे त्यांच्यासारखीच असतात ज्यांनी यकृत आणि स्वादुपिंड रोगांचे रोग होते. अशा समस्या, मळमळ , उजव्या बाजूस उपस्टोस्टल क्षेत्रात वेदना, तोंडात कटुता भावना, पोट दुखायचं आणि अगदी उलट्या.
पित्ताशयातील काही रोग झाल्यास आहार
आपल्या आहार व्यवस्थित तयार करण्यासाठी, आपण बर्याच महत्वाच्या नियमाचे पालन केले पाहिजे:
- अनुमत उत्पादने उत्तम शिजवलेले किंवा बेक करावे असतात.
- अन्नपदार्थाचे तापमान नियंत्रित करणे महत्वाचे आहे, जे थंड होऊ नये आणि गरम नसावे.
- दिवसातून कमीतकमी 6 वेळा आणि चांगले असावे परंतु लहान भाग सह पित्तचे स्थिरता टाळण्यासाठी आणि त्याचा बहिर्गत प्रचार करणे हे महत्त्वाचे आहे
- यकृत आणि पित्त मूत्राशयांच्या आजारांमधे आहार मोठ्या प्रमाणावर दुधातील प्रोटीनचा वापर करतात. मासे आणि मांसासाठी, त्यांची संख्या मर्यादित पाहिजे.
- मेनूमध्ये चरबी किमान असावी, म्हणून फक्त भाजी किंवा बटर घालावे.
- Porridges परवानगी आहे, पण ते अर्ध-स्नायू किंवा crumbly असणे आवश्यक आहे. बुलवायहेत, मोती बार्ली किंवा ओटचे जाडे भरडे पीठ वर प्राधान्य देणे
- भाजीपाला परवानगी आहे, परंतु आपण मेनूसाठी बटाटे, कोबी, भोपळे, गाजर, बीट आणि कचरा निवडू शकता.
- आपण फळे खा शकता: स्ट्रॉबेरी , रास्पबेरी, सफरचंद आणि नाशपाती, पण फळे acidic असू नये की विचार करणे महत्वाचे आहे
- जेली, कॉम्पोट आणि जूसची परवानगी घ्या, पण ते अर्धे पाण्याबरोबर पातळ करावे.