भाज्या, चवदार, प्रकाश, कॅलिफोर्नियातील किरकोळ सॅलड्स, ताजी वनस्पती आणि समुद्री खाद्यपदार्थ त्यांच्या आरोग्याची आणि आकृत्यांची काळजी घेणार्या लोकांच्या टेबलवर वारंवार पाहुण्या झाल्या आहेत. आम्ही आपले लक्ष कोकरा, चिंपांझ आणि गाज्यांसह एक अतिशय मूळ आणि मसालेदार सलाड आणतो. हे केवळ तयार करणे अगदी सोपं नाही, तर सणाच्या मेज आणि रोमँटिक डिनर या दोन्हीसाठी देखील चांगले आहे.
चिंपांझी सह भूमध्य सॅलड
साहित्य:
- कोळंबी मासा - 500 ग्रॅम;
- ताज्या काकडी - 4 पीसी .;
- लीफ लेट्युस - 150 ग्रॅम;
- लिंबाचा रस - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- सफरचंद रस - 3 टेस्पून. चमच्याने;
- ऑलिव्ह तेल - 5 टेस्पून. चमच्याने;
- अक्रोडाचे तुकडे किंवा बदाम - चाखणे;
- मीठ, मिरपूड - चाखणे;
- सोया सॉस - 1 चमचे;
- किसलेले आले - 0,5 टीस्पून
तयारी
एक भूमध्य कोशिंबीर साठी पाककृती जोरदार सोपे आहे. खारवून वाळवलेले उकळत्या पाण्यात आम्ही सोलून चिंपां घालून 7 मिनिट कमी गॅसवर झाकण ठेवून शिजवणे. मग आम्ही ते फेरी फेकून फेकून देतो आणि थंड होईपर्यंत थांबतो. काकड्यांचे माझे खाणे, वाळलेले, टिपा आणि कडवट पेंढा किंवा पातळ काप कट
एक खवणी वर गाजर साफ आणि तीन आहेत कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड पाने धुऊन, क्रमवारी लावलेली, वाळलेल्या आणि लहान तुकडे वर आपले हात फाटणे एक पारदर्शी खोल सलाद वाडगा मध्ये उकडलेले कोळंबी मासा आणि हलक्या सर्व भाज्या सह त्यांना मिक्स
जर तुम्हाला ही डिश आवडत असेल तर आमच्याकडे बरेच उपयुक्त पर्याय आहेत: सीझरसाठी चिंपांसासह आणि समुद्राच्या कॉकटेलसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाककृती आपल्या आरोग्यासाठी तयार करा!