जगभरातील अनेक लोकांसाठी चहा एक आवडता पेहरा आहे. कोणीतरी मिठाची चहा पितात, लिंबू असणारी एखादी व्यक्ती, ठप्प असलेली व्यक्ती, कोणीतरी मजबूत चहा पसंत करतो. या चर्चेविषयी सखोल चर्चा होईल. आज अशा प्रकारचे पेय पिणे शक्य आहे काय, हे आरोग्यासाठी धोकादायक आहे किंवा नाही याबद्दल अनेक वादविवाद आहेत. एक मजबूत चहा लपवितो काय हे जाणून घ्यायचे प्रयत्न करू, चांगले किंवा वाईट.
मजबूत चहा उपयुक्त आहे?
मजबूत तास कमी प्रमाणात वापर आणि काही नियमांचे पालन केले पाहिजे. रिक्त पोट वर हे पेय पिण्याची शिफारस केलेली नाही, खूप गरम किंवा जास्त थंड पिणे हे ताजे पेय नसलेले चहा वापरण्यास सल्ला दिला जात नाही. आपण या शिफारसी अनुसरण केल्यास, अशा पेय अनेक समस्या सोडविण्यासाठी मदत करेल म्हणून, मजबूत चहापेक्षा उपयुक्त आहे:
- पोट विकारांमुळे मदत होते.
- रक्तदाब नियंत्रित आणि सामान्य करते
- टी किरणोत्सर्गी संसर्गासह मदत करू शकतात.
- चांगले टोन आणि उत्साही देते
- मधुमेह असणा-या लोकांची स्थिती कमी करू शकता.
- विषबाधा सह मदत करते
- उष्णता कमी होते आणि सर्दीस मदत होते.
- लघवीला उत्तेजित करते.
- मादक नशा सह त्वरीत शांत अप मदत करते
मजबूत चहा हानीकारक आहे?
या पिशांमध्ये टॅनिन आणि कॅफीन आहेत, म्हणून जर आपण दिवसातून पाच कप जास्त प्यालो तर मजबूत चहा शरीराला जोरदार लक्ष देऊ शकते.
- चक्कर दिसू लागतील.
- थायरॉईड ग्रंथीच्या कामावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
- निसर्गाला ब्रेक येण्याची शक्यता आहे.
- मूत्रपिंडांशी काही समस्या असू शकतात.
- हे चहा इंट्रोक्लॉयलर दाब वाढवते.
- मज्जासंस्थेच्या कामात गोंधळ होऊ शकतो.
- मजबूत चहा कॅल्शियमचे सेवन टाळतो.
- पचनमार्गात गंभीर समस्या असू शकतात.