कमी ऊर्ध्वाच्या वैरिकाची शिरा यांच्या आहाराचे मुख्य काम हे सूज आणि अतिरीक्त वजन वाढवणे आहे . उचित पौष्टिकता रोगाच्या विकासास थांबेल आणि नसाची स्थिती सुधारेल.
अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुलांचे जाड नसा आहार काय आहे?
पाय वर अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा आहार मध्ये अशा नियमांचे पालन समावेश आहे:
- रोगाच्या प्रगती टाळण्यासाठी, संपूर्ण आयुष्यभर अशुद्ध रक्तवाहिन्या नसा सह एक आहार साजरा पाहिजे.
- आहारात मोठ्या प्रमाणात फळे आणि भाज्या असाव्यात. ते ताजे आणि भाजलेले खातील.
- शिजवलेले धान्य, मोहरी ब्रेड, कडधान्य असलेले अन्नधान्य आणि अन्नपदार्थ ताज्या स्क्वॉश केल्याच्या तारखांना पिणे सल्ला दिला जातो.
- आठवड्यातून दोनदा फळावर किंवा ताज्या स्क्वझेड रसवर दिवस काढणे आवश्यक आहे.
- हा आहार अंजीर, समुद्र buckthorn, cranberries आणि ब्लूबेरी, हिरवी फळे येणारे एक झाड, स्ट्रॉबेरी, डॉगरोज मध्ये परिचय करण्यासाठी आठवड्यातून अनेकदा अपेक्षित आहे.
- आहार दरम्यान खाल्ले जाण्याची शिफारस केली जाते: चिडवणे पानांची मटनाचा रस्सा, चिडवणे सह सूप, ब्रेड आणि कोणत्याही dishes करण्यासाठी कोरडी nettles जोडा. हा रक्ताचा रक्ताभिसरण आणि अवयवांचे पोषण सुधारते, शरीराचे पुनरुज्जीवन वाढवते.
- वायुंची लवचिकता वाढवण्यासाठी गहू, राय, ओट्स, कोबी, सोया आणि बीन उत्पादने, एकसमान बटाटा, बेल, भोपळी मिरची, टोमॅटो, अजमोदा आणि बडीशेप यांचे अंकुरित धान्य वापरणे आवश्यक आहे.
- आहारमध्ये मासे आणि समुद्री खाद्य, गोमांस यकृत, लँब मूत्रपिंड यांचा समावेश असावा.
- डिशेस भाजीपाला तेलाने भरले जाऊ शकतात: सोया, ऑलिव्ह, कॉर्न प्राणी चरबी वापरली जाऊ नये.
- शुद्ध पाणी, हिरवा चहा , mors, नैसर्गिक juices, kvass, साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ: दररोज द्रव सुमारे दोन लिटर पिण्याची आवश्यक आहे.
- आहार पासून कोणत्याही smoked आणि कॅन केलेला उत्पादने, मजबूत broths, लोणचे आणि marinades सह dishes वगळले पाहिजे.