एक हंगामात तो तरुण कॉर्नचे काही जार बंद करणे शक्य आहे जे सर्दीमध्ये आवडत्या सॅलड्समध्ये जोडणे शक्य आहे. कॅन केलेला कॉर्नसह सॅलड पाककृतींचे काही कल्पना, आम्ही या सामग्रीमध्ये सादर करू.
चिकन आणि कॉर्न सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- चिकन (पांढरा मांस) - 270 ग्रॅम;
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 55 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 55 ग्रॅम;
- कोथिंबीरचा बंडल;
- ग्रीक योगर्ट - 65 मिली;
- लिंबाचा रस - 15 मि.ली.
तयारी
चिकन पट्टिका पाणी एक भांडे ठेवा, आग वर भांडे ठेवले आणि कूक चिकन, त्याच्या पूर्ण तयारी साठी वाट पाहत. तयार मांस थंड आणि disassemble, नंतर, एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा मध्ये ठेवले आणि कॅन केलेला legumes सह मिक्स - कॉर्न आणि सोयाबीनचे. कोथिंबीर घालून डिशमध्ये घाला. ग्रीक दहीसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
कॉर्न आणि सॉसेज सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर)
साहित्य:
- लेट्यूसची पाने - 185 ग्राम;
- तरुण कोबी - 210 ग्रॅम;
- साओरक्रोट - 280 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 85 ग्रॅम;
- हार्ड चीज - 145 ग्रॅम;
- सॉसेज - 320 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 5-7 तुकडे;
- एक मूठभर राई टोस्ट;
- अंडयातील बलक
तयारी
भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) पाने काढुन टाका, काळजीपूर्वक धुवून कोरड्या करा, आणि मग बारीक चिरून तरुण कोबी सोबत पाने एकत्र जोडा, sauerkraut, कॉर्न घालावे आणि हार्ड चीज आणि चटकदार मांसाचे खाद्य कबाब (हे पातळ त्वचेच्या नळीत भरलेले असते) च्या चौकोनी तुकडे सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) च्या साहित्य टोमॅटो आणि क्रॉटोन्स एक चतुर्थांश जोडा, नंतर अंडयातील बलक ड्रेसिंग सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) ओतणे.
स्क्विड आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
साहित्य:
- स्क्विड - 340 ग्रॅम;
- चिंपांझ च्या पुरुषांचा संध्याकाळी वापरण्याचा कोट - 260 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 160 ग्रॅम;
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 360 ग्रॅम;
- जांभळा कांदा - 45 ग्रॅम;
- एव्होकॅडो - 1 तुकडा;
- 2 नीलांचे रस;
- कोथिंबीरचे हिरव्या भाज्या - चाखणे.
- ऑलिव्ह ऑईल - 65 मिलि;
- लसूण - 1 दात;
- मध - 5 मिली
तयारी
सीफुड साफ केल्यानंतर, कोणत्याही प्राधान्यकृत पद्धतीने त्यांना तयार करा, उदाहरणार्थ, उकळणे किंवा तळणे एक लोखंडी जाळीची चौकट वर समुद्री खाद्य तयार होईपर्यंत, पातळ रिंग असलेल्या जांभळ्या कांदयांचे तुकडे, अकोडा - चौकोनी तुकडे, धणे-हिरव्या भाज्या चिरून आणि ऑलिव्ह ऑइलचे एक साधे मसाले, लिंबाचा रस तयार करणे, लसणीचे प्रेस आणि मध देऊन एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) सह तयार साहित्य आणि हंगाम सह सोयाबीनचे मिक्स करावे. डिशच्या शीर्षस्थानी, गरम चिंपांझ पुच्छ आणि स्क्विड रिंग्ज काढा.
कॅन कॉर्न सलाद - कृती
साहित्य:
कोशिंबीर साठी:
- कॅन केलेला कॉर्न - 230 ग्रॅम;
- zucchini - 145 ग्रॅम;
- चेरी टोमॅटो - 130 ग्रॅम;
- सूर्यफूल बियाणे - चवीनुसार.
रिफॉल करण्यासाठी:
- एक मूठभर हिरव्या अजमोदा (ओवा);
- ऑलिव्ह ऑईल - 35 एमएल;
- हॉट मिरची - चवीनुसार;
- सफरचंद सफरचंदाचा रस व्हिनेगर - 35 मिली;
- मध - 5 मिली
तयारी
शक्य तितक्या पातळ आणि लांब फिती सह zucchini कट. एक भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) कटोरे मध्ये चेरी टोमॅटो आणि कॅन केलेला कॉर्न चे धान्य अर्धा सह फिती मिक्स करावे. ब्लेंडरमध्ये, सर्व घटकांना एकत्रित करण्यासाठी आणि त्यांना फटके घालण्यासाठी सर्व साहित्य ठेवा. भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) भरून नंतर, तो पूर्णपणे मिसळा आणि शुध्द सूर्यफुलाच्या बिया सह शिंपडा
ट्यूना आणि कॉर्नसह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण
साहित्य:
- कॅन केलेला टना - 2 9 0 ग्रँम;
- जांभळा कांदा - 35 ग्रॅम;
- कॅन केलेला सोयाबीनचे - 210 ग्रॅम;
- कॅन केलेला कॉर्न - 140 ग्राम;
- उकडलेले तांदूळ - 1 1/2 वस्तू;
- एक मूठभर हिरव्या अजमोदा (ओवा);
- ऑलिव्ह ऑईल - 45 एमएल;
- लिंबाचा रस - 35 मिली
तयारी
ट्युनाचे देह तुकडे तुकडे करून उकडलेल्या भात, सोयाबीनचे आणि हिरव्या भाज्या सह भाज्या व फळे यांचे मिश्रण एकत्र करा. डिश मध्ये पातळ कांदा पातळ अर्धा रिंग जोडा आणि पुन्हा भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) वाडगा च्या सामग्री नीट ढवळून घ्यावे. आपण चवीनुसार कोणत्याही सॉससह तयार केलेले सॅलड भरू शकता, परंतु आपण या उद्देशासाठी बटर आणि लिंबू रसचा एक साधा मिश्रणाचा वापर करावा. एक चिमूटभर मीठ, काही ताजेसरळ मिरची, आणि आपण चखलन सुरू करू शकता!