एक मजेदार हंगामी बोरासारखे बी असलेले लहान फळ - ते सारखे cherries त्याची उपयुक्त गुणधर्म प्राचीन काळापासून बोलली आहेत, आणि थोड्याच वेळात बदलल्या आहेत. चेरी अद्याप एखाद्या माणसाला परत सामान्य आणण्यास, आनंदी होण्यासाठी आणि आनंदी बनवण्यासाठी मदत करते कुठल्याही गंभीर आजारांकरिता चेरी उपयुक्त आहे किंवा ते काही विशिष्ट जीवनात कशा प्रकारे मदत करते, ते अधिक तपासण्यायोग्य आहे.
म्हणून ओळखले जाते, चेरी खूप उबदार हवामानाची परिस्थिती आहे आणि म्हणून ती फक्त अशा क्षेत्रांमध्ये वाढते. पण, विज्ञान अजूनही उभे राहणार नाही आणि रशियामध्ये चेहरे झाडे सहजपणे बर्फाच्छादित करू शकतील अशा झाडांना काढण्यास सुरवात केली आहे. या बोरासारखे बी असलेले लहान फळ ताजे स्वरूपातच उपयोगी नाही, हे मधुर कॉम्पोटे आणि जामांच्या बनलेले आहे, आणि जवळजवळ सर्व जीवनसत्त्वे फळामध्ये संरक्षित आहेत, दीर्घकाळ.
वजन कमी करण्यासाठी उपयोगी आहे का?
होय, होय आणि होय पुन्हा! प्रत्येकजण ज्याला स्वतःला आकार देण्याची इच्छा असते तो फक्त या बोरासह त्याच्या मेनूमध्ये विविधता आणण्यास बांधील असतो. यात किमान कॅलरीज आहेत, फक्त 52/100 ग्रॅम, परंतु सर्वात महत्वाचे म्हणजे ते शरीरात भरपूर प्रमाणात जीवनसत्त्वे देते. एक लहानसा भाग उपासमार होण्याची भावना दूर करण्यास, उत्साह वाढण्यास आणि उत्साही होण्यास मदत करतो. ते सहजपणे निजायची वेळ आधी किंवा रिक्त पोट वर घेतले जाऊ शकते, पोटासह काही समस्या येत नाही. मिठाच्या चेरीची रचना अशी उपयुक्त पदार्थ जसे की:
- जस्त;
- रबडीयमियम;
- तांबे;
- मॅगनीझ;
- क्रोम;
- फ्लोराइन;
- आयोडिन;
- मोलिब्डेनम;
- फॉस्फरस
आणि त्या सर्व नाही. हे सेंद्रीय ऍसिड आणि बीटा-केराटिनमध्ये समृद्ध आहे, जे दर्शविते की चेरी गर्भधारणेसाठी उपयुक्त आहे. या सर्व पदार्थांचा गर्भावर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि ते योग्य प्रकारे विकसित होण्यास मदत करतात. तसेच, ते आईच्या शरीरात त्यातील बदलांना योग्य रीतीने समायोजित करण्यात मदत करतात. होय, आणि एक चांगला मूड अजूनही विशेषतः, भावी आई कोणालाही प्रतिबंध नाही.
मधुमेह मेल्तिसमध्ये चेरी उपयुक्त आहे का?
या प्रकरणात, काही तपशील आवर्जून दखल घेण्यासारखे आहे. मधुमेह व्यतिरिक्त पोटात अल्सर, लठ्ठपणा किंवा फुफ्फुसांच्या आजाराने ग्रस्त नसल्यासच शक्य आहे. आणखी एक अट म्हणजे केवळ कच्चे किंवा गोठवलेल्या उभ्या बियांचे अनिवार्य वापर आहे. कॉम्पोटेस, जाम किंवा कॅन केलेला सिरप अनुमत नाहीत. इतके वर्षापूर्वी शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की चेरी मधुमेह असलेल्या व्यक्तीमध्ये रक्तातील साखरेचे प्रमाण कमी करण्यास मदत करते, परंतु केवळ 100 ग्रॅमच्या दररोजच्या मानकानुसार.
चेरी यकृतासाठी उपयुक्त आहे का?
काही प्रमाणात, चेरी शरीराला स्वच्छ करण्यासाठी मदत करते आणि यकृताच्या कार्यावर त्याचा एक फायदेशीर परिणाम होतो. तो त्याच्या खराब झालेले भाग पुनर्संचयित, त्याचे कार्य सुधारते आणि एकूण मध्ये इतर अवयव काम सुलभ होतं. मिठाच्या चेरीच्या फळामध्ये सापडलेल्या ट्रेस थ्रूमुळे शरीराची शुद्धी करण्यासाठी नवीन ताकदीसह यकृत काम करतात. जर आपल्याला कोणत्याही सुट्टीतील भरपूर चरबी किंवा हानिकारक अन्न खाण्याची परवानगी मिळाली, तर त्यांना अल्कोहोलने घेतले गेले, नंतर
चेरी विशेषत: बाळासाठी शरीरासाठी उपयुक्त आहे मुले खूप सक्रिय असतात आणि योग्य वाढ आणि विकासासाठी त्यांना अधिक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे आवश्यक असतात. ही फळे पूर्णपणे आवश्यक भरू शकतात. नैसर्गिक उत्पादने अधिक सक्रियपणे शरीर पुनर्संचयित आणि रोग प्रतिकारशक्ती वाढवण्याची पातळी वाढविण्यासाठी. समान प्रौढ लोकसंख्या लागू होते उष्मांच्या हंगामात, स्वत: ला ही सफाईदारपणात मर्यादित करू नका आणि कदाचित भिन्न आरोग्य समस्या खूपच कमी होतील.