वजन कमी करण्याच्या वेगवेगळ्या पद्धती आहेत, परिणामस्वरूप केवळ भिन्न नाहीत, परंतु शरीरावर परिणाम म्हणून. प्रत्येकाने कोणाचा सर्वोत्तम मार्ग वापरायचा हे ठरविण्याचा अधिकार आहे, म्हणून वजन कमी करण्याच्या आधुनिक पद्धतींचा विचार करा.
वजन कमी करण्याच्या नवीन पद्धती
जगभरातील शास्त्रज्ञ वजन कमी करण्याचा सार्वत्रिक मार्ग तयार करण्याचा प्रयत्न करीत आहेत, येथे काही नवीन नवकल्पना आहेत:
- "लिराग्लुटाईड" नावाचा एक नवीन औषध शोधून काढला होता. औषध एक शॉट सह इंजेक्शनने आहे, शास्त्रज्ञांनी 2 महिने आपण 2 आकार करून वजन कमी होईल हे वचन दिले. औषधांचे विकासक आज वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम पद्धत मानतात.
- जपानमध्ये, एक मोबाईल फोन, एक पोषणतज्ञ झाला होता, जो पदार्थांचे कॅलरी सामग्री काढू शकतो. हे करण्यासाठी, फक्त आपण जेवणार आहात त्या डिशचे चित्र घ्या आणि त्याच्या डेटाबेससह फोन डिशच्या कॅलरी सामग्रीविषयी आवश्यक माहिती प्रदान करेल.
- अमेरिकन शास्त्रज्ञांनी कमी तपमानांच्या मदतीने जादा चरबी लावतात असे सूचित केले. क्राययोसाउनाच्या विपरीत, "झेलटीक" नावाची एक विकसीत तयारी, ज्या पद्धतीने शरीराला जास्तीचे चरबी असते त्या विशिष्ट क्षेत्रामध्ये पॉईंट-वार असते.
वजन कमी करण्याच्या Nontraditional पद्धती
अनेक स्त्रिया ज्या पारंपरिक पद्धतीने अस्वस्थ आहेत, त्यांना सर्वात अत्यंत अनोखी आणि निराळ्या मार्गांनी सोडवले जाते.
- अॅक्यूपंक्चर सक्रिय गुणांवर प्रभाव टाकण्यास मदत करतो, जे आंतरिक अवयवांच्या कार्यासाठी जबाबदार असतात आणि यामुळे अतिरिक्त पाउंड गमावण्यास मदत होते.
- मालिश शरीरातील चयापचय प्रक्रिया सुधारण्यात मदत करते आणि चयापचय प्रक्रियांना गति देते. हे सर्व थेट अतिरिक्त पाउंड प्रभावित करते.
- काही स्त्रिया शस्त्रक्रिया काळजी घेतात. बर्याचदा, हे पोट एक बायपास आहे याबद्दल धन्यवाद आपण खूप कमी खाणे होईल, आणि शरीर जमा वसा खर्च होईल. तसेच, काही महिलांनी निर्णय घ्यावा
liposuction वर, समस्या भागात पासून एक पातळ ट्यूब वापरताना, जादा चरबी sucked आहे.
वजन कमी करणारे कार्य
या पद्धतींचे श्रेय फक्त 2 - योग्य पोषण आणि व्यायाम केवळ अशाप्रकारे, आपण चांगले परिणाम साध्य करू शकाल. स्वत: साठी सर्वात योग्य उत्पादने निवडा, जे निश्चितपणे ताजे भाज्या, फळे, डेअरी उत्पादने आणि जनावराचे मांस असणे आवश्यक आहे.
वजन कमी करण्याच्या आणखी एक प्रभावी पद्धती म्हणजे खेळ. आपण जिम, जलतरण तलाव, नृत्य, फिटनेस किंवा योगास जाऊ शकता. हे सर्व आपल्या इच्छा आणि शारीरिक फिटनेस यावर अवलंबून आहे.