भाजीचे तेल हे एक अतिशय पौष्टिक, उपयुक्त उत्पादन आहेत. तथापि, बर्याच जणांना असे वाटते नाही की त्यांच्या मदतीने आपण वजन कमी करू शकता आणि आपल्या शरीरात क्रम लावू शकता. याव्यतिरिक्त, त्यापैकी बहुतेक स्वस्त आणि वापरण्यास सोपा आहे, आणि आपण त्यांना नियमित फार्मसीमध्ये विकत घेऊ शकता.
वजन कमी करण्याच्या तेलांचे प्रकार
वजन कमी झालेल्या तेलांच्या बाबतीत सर्वात उपयुक्त ठरवा.
- दूध काटेरी पाने असलेले एक रानटी रोप तेल - वजन कमी होणे एक अद्वितीय उत्पादन देखील जोरदार बजेट आहे. कमी वजन स्वरूपात परिणाम साध्य करण्यासाठी या तेल हानिकारक कोलेस्ट्रॉल काढून टाकते म्हणून शक्य तसेच जीवनसत्त्वे यांच्या सामुग्रीमुळे, जे फॅटी ठेवी चांगले बर्न आणि चयापचय च्या सामान्यीकरण योगदान यासाठी शक्य आहे.
- स्लिमिंगसाठी फ्लेक्स बीड ऑईल बर्याच वेळा वापरला जातो. Polyunsaturated ऍसिडस्, त्याची रचना मध्ये समाविष्ट, शरीर जलद वजन कमी, विशेषतः रात्री मदत. ते अन्न पचन वाढविते आणि toxins आणि toxins काढून टाकते म्हणजेच, तेलाचा वापर करून बाहेर येईल आणि वजन कमी होईल आणि शरीर सुधारेल. रात्री चांगले या उपाय लागू करा
- वजन कमी करण्यासाठी राऊकोला तेलाचा वापर केला जाऊ शकतो. अखेरीस, या वनस्पती पासून 200 ग्रॅम भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर) 200 ग्रॅम खाण्यासाठी पेक्षा लोणी खूपच पिणे सोपे आहे. वजन कमी करण्यासाठी, हे तेल एक चमचे पिण्याची रिक्त पोट वर सकाळी असावा. काही वेळा आपण शरीराची सहनशक्ती वाढवू शकतो, कारण आपण प्रशिक्षण कालावधी आणि तीव्रता वाढवू शकता.
- वजन कमी करण्यासाठी एरंडेलचे तेल सामान्यतः लिंबू सह फेडण्यात वापरले जाते. हे शरीरातील विषारी पदार्थ पूर्णपणे काढून टाकते, आतड्यांपासून शुद्ध करते आणि संपूर्ण पाचक प्रणालीवर एक फायदेशीर प्रभाव पडतो.
वजन कमी करण्यासाठी तेल हे सर्वांसाठी एक अनमोल मदत असेल जे सक्रियपणे जादा वजन लढायचे आहे . परंतु योग्य पोषण आणि रोजची व्यायाम न करता त्याच्या कृती पूर्ण होणार नाहीत. नंतर, या घटनांच्या जटिलतेमुळे, आपण त्वरेने आकारात आणू आणि इच्छित परिणाम ठेऊ शकता.