वजन कमी होणे साठी बीट झाडाचे मूळ kvass

क्वास केवळ एक सुखद मद्यपान आहे, परंतु विटामिन, खनिजे आणि अमीनो अम्ल यांचे संपूर्ण कॉम्प्लेक्स आहे. त्याचा नियमित वापर निर्विवादपणे वाढीव चयापचय कारणीभूत ठरतो, ज्यामुळे वजन कमी झाल्याने अपेक्षित परिणाम साध्य करणे अधिक सोपे होईल. याव्यतिरिक्त, वजन कमी करण्यासाठी बीट kvass आपण toxins शरीर साफ करण्यासाठी परवानगी देते, ज्यामुळे सर्व प्रणाली अधिक कार्यक्षमतेने कार्य करणे सुरू

वजन कमी झाल्यास बीट क्वेश वापर

आमच्या पूर्वजांनी कधीच क्वेशकडून काही फायदा झाला नसता तर, या विशिष्ट प्रकारचे पेय त्यांची कार्यक्षमता, प्रतिरक्षा वाढविते आणि त्यांना कोणत्याही तणावाखाली जोमदार वाटण्यास मदत करते हे आमच्या पूर्वजांना कधीच वाटले नव्हते.

विशेषत: बीट किव्सा हे त्याच्या शुद्ध गुणधर्मांसोबत वेगळे देखील आहे: हानीकारक कोलेस्टेरॉल, मुक्त रॅडिकल्स आणि toxins काढून टाकतात, ज्यामुळे फिल्टरिंग अवयव (मूत्रपिंड आणि यकृत) ची सामान्य साफसफाई आणि शरीराच्या इतर अनेक पद्धती आहेत. म्हणूनच अशा प्रकारचे पेय प्रभावीपणे अतिरिक्त पाउंडसह लढण्यास मदत करते.

वजन कमी झाल्यास बीट क्वेशची कृती

घरी बीट केवस तयार करणे खूप सोपे आहे. आम्ही क्लासिक पाककृती विचार करू जे वजन कमी करण्यासाठी बीट किव्सेस शुद्ध करण्यासाठी उपयुक्त आहे. याव्यतिरिक्त, एक मनोरंजक पर्याय बीट-ब्रेड kvass आहे.

बीट क्वास

साहित्य:

योग्य beets - 4-5 तुकडे;
उकडलेले पाणी थंड - सुमारे 2 लिटर;
मध (वैकल्पिक) - 3 टेस्पून. एल.
मिंट (ऐच्छिक) च्या पाने - 1 मूठभर

तयारी

बीट झाडाचे मूळ नख स्वच्छ धुवा आणि मोठे काप मध्ये कट अर्ध्या ते तीन लिटर किलकिले घेऊन ते पाणी ओत भरा. आपण ताज्या पुदिन्याची पाने घालण्याचा निर्णय घेतला तर हे या स्तरावर केले पाहिजे. बँकेला बंद करा आणि एका उबदार ठिकाणी ठेवा, किंवा फर कोटमध्ये गुंडाळा. चौथ्या दिवसाच्या शेवटी, आंबायला ठेवा प्रक्रिया पूर्ण होईल - या दिवशी द्रव फिल्टर करणे आवश्यक आहे आणि मध, इच्छित असल्यास, पेय जोडले आहे आता किव्हास वापरण्यासाठी तयार आहे! एकूण कॅलरीसंबंधी सामग्री कमी करण्यासाठी, आपण मध च्या व्यतिरिक्त नकार करू शकता

बीट आणि ब्रेड क्वेश

साहित्य:

योग्य beets - 4-5 तुकडे;
तयार ब्रेड kvass - सुमारे 2 लिटर.

तयारी

बीट झाडाचे मूळ नख स्वच्छ धुवा आणि मोठे काप मध्ये कट अर्धा ते तीन लिटर किलकिले घेऊन ते तयार घर केव्हलवर ओत भरा. एका दिवसात पेय तयार होईल! विकत घेतलेल्या kvass बरोबर प्रयोग करू नका, नियमानुसार, हे पेय घनदाटांपासून तयार केले जातात आणि आंबायला ठेवात नाही.

वजन कमी करण्यासाठी बीटपासून किव्सेट तयार करणे खूप सोपे आहे, आणि पूर्वी तुम्ही हे केले आहे, जितक्या लवकर हे आश्चर्यकारक invigorating पेय तयार होईल