शरीराचे भात सह शुद्ध करणे

काशीला एक स्वच्छ उत्पादन समजले जाते. या गंतव्याचे कारण सहजपणे अनाजांच्या संरचनेद्वारे समजावून सांगितले जाते - ते फायबर आहे , जे आपल्या अंतःकरणात ब्रश म्हणून कार्य करते. विशेष, सच्छिद्र आवरणातील संरचनामुळे, सर्व ठेवी आंत्यातून धुऊन जातात, रक्त आणि लसिका यंत्रणा स्वच्छ, मूत्रमार्ग आणि जठरोगविषयक मार्गाचा वापर करतात.

सर्वात लोकप्रिय अन्नधान्य स्वच्छता म्हणजे भात सह शरीरातील साफ करणारे. हा भात जो स्वतःला "स्पंज" म्हणून सर्वात प्रभावी शोषक गुणांसह स्थापित केला आहे. तथापि, तांदूळ च्या आंत स्वच्छ करणे, आपण एक विशेष गोंधळ शिजविणे आवश्यक आहे.

पाककला तांदूळ

घरगुती भाताच्या स्वच्छतेच्या व्यवस्थेची सुरवातीची प्रणाली प्रथमच त्याची जटिलता कमी करते - असे दिसते की आपण सहजपणे गोंधळ घेऊ शकता आणि सर्व गोष्टी सर्वकाही करू शकता परंतु खरे तर, आपल्याला फक्त सुरुवात करावी लागेल आणि तिथे सर्व काही निघून जाईल जणूकाही आपण drilled असता.

म्हणून, विशेष तांदूळ तयार करण्याचे नियम:

  1. समान आकाराचे 5 ग्लास जार घ्या, 1 ते 5 मधील संख्या.
  2. पहिल्या दिवशी, 3 टेस्पून जार 1 भरा. धुतलेले तांदूळ थंड पाणी एका काचेच्या घालावे
  3. दुसर्या दिवशी, जार क्र .2 बरोबरच करा आणि जार # 1 पासून भात लावा, पाणी बदला.
  4. तयार केलेल्या जार मध्ये पाणी बदलताना, प्रत्येक सकाळी, आपण एक नवीन किलकिले तांदूळ जोडणे आवश्यक.
  5. सकाळी 6 वाजता आम्ही खाऊ लागतो! पण आम्ही शरीरातील भात शुद्धीकरणाचे शेवटपर्यंत कँपमध्ये पाणी बदलतो. याव्यतिरिक्त, एकदा तुम्ही एका मण्यातून भात घेतले असेल, तर ताबडतोब रिक्त कंटेनरवर भात घाला आणि पाण्याने नेहमीप्रमाणे घाला.

भात सफाई 2 ते 4 आठवडे चालू राहते.

शरीर स्वच्छ करणे - सहाव्या दिवशी

म्हणूनच जेव्हा तुम्ही उठता तेव्हा आपल्याला शुद्ध पाणी किंवा हर्बल टीचे ग्लास पिणे आवश्यक आहे. एका किलकिल्यापासून तांदूळ धुतले पाहिजे आणि शिजवले जाणे आवश्यक आहे. 3-4 मिनिटे पुरेशी असतील, खारट, मीठ, साखर आणि इतर कोणत्याही पदार्थांशिवाय शिजवावे.

हे न्याहारीसाठी खाल्ले जाते, इतर कोणत्याही अन्नाशिवाय 3-4 तास न्याहारीनंतर आपण काहीही खाऊ शकत नाही, केवळ पाणीच परवानगी आहे. उर्वरित वेळ आपण नेहमीप्रमाणे आहार घेऊ शकता, एका संतुलित आहाराच्या नियमांचे पालन करू शकता.

खबरदारी

तांदूळच्या स्वच्छतेमुळे हानीकारक परंतु उपयुक्त पदार्थ नाही फक्त धन्यवाद. पोटॅशियमचा समावेश करणे, आणि क्षारांचे - पाणी-मीठ शिल्लक आणि हृदयाची क्रियाशीलता राखण्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहे. म्हणून, तांदुळाचा नाश्ता केल्यानंतर, पोटॅशियम उत्पादनांवर किंवा पोटॅशियम फार्मसीच्या पूरक आहारांवर मोठ्या प्रमाणावर प्रभाव पडला पाहिजे:

तिबेटी सूक्ष्मता

खरेतर, तांदूळ शरीराच्या शुध्दीकरण एक तिबेटी मुळे आहे म्हणून, आम्ही अधिक "प्रामाणिक" बनविण्यासाठी भाताच्या स्वच्छतेसाठी काही समायोजन करू शकतो:

  1. तांदूळच्या तिबेटी शुध्दीकरणाचे पालन केल्याने, आपल्याला अन्नधान्यासारखे तांब्याचे भांडे घेऊन जायचे आहे.
  2. आम्ही एका कंटेनरमध्ये ग्रिट लावले (त्यानुसार आम्हाला क्रमांकन आणि वैकल्पिक कँस्ससह काळजी करावी लागणार नाही).
  3. सर्व तांदूळ धुतले पाहिजेत, एका मोठ्या भांड्यावर ठेवा आणि उबदार, उकडलेले पाणी घाला. हे सर्व आम्ही रेफ्रिजरेटर मध्ये ठेवले
  4. दररोज तो सर्व पाणी काढून टाकावे आवश्यक आहे - सर्व तांदूळ धुवा, 1 टेस्पून घ्या आणि शिजवावे उर्वरित कफ्राझ झोपतो आणि ताजे पाण्याने ओतले जाते.
  5. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तिबेटीयन असे मानतात की हे साफ करणारे "ब्रश" सकाळी 7.30 च्या आधी खाण्यासारखे आहे, अन्यथा स्वच्छता संपूर्ण स्केलवर होणार नाही.

तिबेटी मध्ये मांजर साफ करणे

आपण दोन आठवड्यांच्या कालावधीसाठी फक्त एका पिकाला मर्यादा घालू इच्छित नसल्यास तिबेटी भिक्षुक आपल्याला पर्यायी ऑफर करू शकतात.

हे - स्वच्छता लापशी स्थिती एक - अन्नधान्य उपचार न केले पाहिजे, unpurified आणि steamed नाही, आहे, अन्नधान्य नाही. हे शुध्दीकरण 10 दिवस आहे. भात, ज्वारी, बाजरी, बार्ली, आणि बूकखा

अशा स्वच्छतेच्या अवघडपणामुळे (तृणधान्यांच्या चाहत्यांसाठी हे फारच अडचण नसते) हे असे आहे की आपण फक्त 10 दिवसांनीच अन्नधान्य शिजवलेले अन्नधान्य आणि अन्य पदार्थ परंतु अशा शुद्धीकरण संपूर्ण जीवनामधील एकदम सुधारित होण्याची खात्री देते, पुरळ रोगांपासून मुक्त आणि केमोथेरपीच्या नंतर पुनर्प्राप्ती, प्रतिजैविकांसह उपचार.