श्वास लागणे श्वास घेण्याची एक अडचण आहे, ज्यामुळे केवळ त्यांच्या वयोगटातील लोक त्रास देत नाहीत. मूलभूतपणे, श्वासोच्छवासाचा वेग जेव्हा उद्भवते, ज्याची तीव्रता भिन्न असते निर्गमन बसमध्ये पकडण्याचा प्रयत्न केल्यानंतर श्वासोच्छ्वास कमी झाल्यास - हे चिंतेचे कारण नाही तिसऱ्या मजल्यावरील पायर्या चढून गेल्यानंतर श्वास लागणे उरला, तर ते लक्षात घेण्यासारखे आहे.
श्वास लागणेची लक्षणे
श्वास लागणे छाती, आकुंचन आणि वायुची कमतरता यांच्यामध्ये एक अशक्तपणा आहे. श्वासोच्छवासाच्या काळात एक व्यक्ती श्वसनास लागणे, अपूर्ण श्वासोच्छ्वास करणे, त्याचे नाडी वाढत आहे. क्वचित प्रसंगी, हवेच्या अभावमुळे चक्कर येणे व मळमळ होऊ शकते. जर शरीरातील टनासमध्ये असेल तर मध्यम शारीरिक श्रमा बरोबर श्वास लागणे उद्भवत नाही, श्वास घेणे त्वरीत ठीक होते
शारीरिक हालचाली आणि त्याच्या कारणामुळे श्वास लागणे
नेहमी श्वसनाने श्वास घेता येणे, सामान्य श्वसनक्रियांचे दीर्घकालीन पुनर्प्राप्ति आवश्यक असते - आरोग्य समस्यांबद्दल सिग्नल. श्वास लागणेच्या अनेक कारणे आहेत. त्यापैकी सर्वात खालील आहेत:
- व्यायाम झाल्यानंतर श्वास घ्यायचा असेल तर शरीराची तयारी नसते. उदाहरणार्थ, आपल्याला अचानक आढळून आले की आपण बससाठी उशीर केला आहे आणि आपल्याला थांबायला जावे लागले, तर कदाचित आपण श्वास लागणे जडले असेल. शरीराच्या सामान्य अवस्थेमुळे, श्वासोच्छवासाचा काळ कमी होईल.
- भावनिक अत्यावश्यकपणा देखील श्वासोच्छवास होऊ शकतो. चिंतेची स्थिती एड्रेनालाईनची एक झगमगामी कारणीभूत ठरते, ज्यामुळे फुफ्फूसाच्या हवेत भाराला उत्तेजित होतो. अशी श्वास लागणे धोकादायक नाही आणि पॅनीकच्या समाप्तीबरोबर जाते.
- अनीमिया आणि ऍनेमीया हे महिलांमध्ये श्वास घेण्याची सर्वात जास्त कारणे असतात. दीर्घकाळापर्यंत आणि वारंवार हल्ले केल्यास, लोहासह तयार केलेली तयारी करणे आवश्यक आहे.
- श्वासातील असामान्य श्वासोच्छेदाचे दुसरे कारण म्हणजे लठ्ठपणा . चरबी लोकांमध्ये, हृदयामध्ये लक्षणीय भार असतो आणि चरबी थर सामान्य श्वसनाच्या क्रियाकलाप सोप्या व्यायामासह हस्तक्षेप करते. म्हणूनच, अगदी थोड्या शारीरिक श्रमाशिवाय, श्वासोच्छवास जास्त तीव्रतेने आहे.
श्वासोच्छवासाच्या सर्वात धोकादायक कारणास्तव, तत्काळ वैद्यकीय लक्ष देणे आणि अनिवार्य उपचारांची आवश्यकता असणे हे हृदयरोग, दमा, पल्मनरी अपुरेपणा असे म्हटले जाऊ शकते.