ओटॅमल चमत्कार-चुंबन वजन कमी करण्यासाठी

ओटॅमल चमत्कार-चुंबन एक अनन्य राष्ट्रीय डिश आहे, ज्याला "परदेशात रशियन बाष्सम" म्हटले जाते. असे पेय केवळ स्वादिष्ट आणि समाधानकारक नाही - हे जठरांत्रीय मार्गाच्या अनेक समस्यांचे निराकरण करण्यास मदत करते आणि एक पुनश्चोतात्मक प्रभाव असतो.

ओटમેટ चमत्कार-जेली साठी कृती

या पेय चांगले कल्पना करण्यासाठी, प्रथम त्याचे उत्पादन तंत्रज्ञान तंत्रज्ञान विश्लेषण द्या. डॉ. इझोटोव्हच्या चमत्कार-चुंबकसाठी आम्ही रेसिपीचा विचार करणार आहोत, ज्याने प्राचीन तंत्रज्ञानास परिपूर्ण केले आणि आधुनिक परिस्थितीमध्ये अधिक प्रवेशयोग्य बनविले.

  1. पाच लिटर किलकिले मध्ये 3-3.5 लिटर भरा उबदार उबदार (जसे ताजे दूध) पाणी 0.5 किलो धान्ये "हरकुलस" आणि 0.5 टेस्पून घाला. केफिर
  2. करू शकता बंद, एक म्यान सह झाकून दोन दिवसांसाठी पाहू शकता - खवणी प्रक्रिया सुरू होते तर, फुगे दिसेल.
  3. 1-2 दिवसांनंतर मिश्रण एका रंगाच्या पाच लिटरच्या किलकिलेमध्ये मिसळा. तळाशी थंड पाण्याने धुतले जाते, जोरदारपणे ढवळत होते. ओटचे जाडे भरडे पीठापेक्षा पाणी 3 पट जास्त असावे. उर्वरित थंडीला लापशी किंवा पेस्ट्रीमध्ये जोडू शकता.
  4. 16-18 तास एक 5 लिटर किलकिले मध्ये द्रव सोडा या वेळी द्रव अवक्षेप होईल आणि वरती शुद्ध द्रव असेल. निचरा भाग एक ओट कॉन्ट्रॅक्ट आहे जे जेली बनविण्यासाठी वापरले जाऊ शकते. ते कॅन्समध्ये हस्तांतरित केले जाते आणि 3 आठवड्यांपर्यंत रेफ्रिजरेटरमध्ये झाकणच्या खाली संग्रहीत केले जाते.
  5. ओट एकाग्रतेतून आणि एक चमत्कार-चुंबन मिळवा: 5-10 चमचे. चमच्याने दोन ग्लास पाण्यात प्रजनन केले आहे, कमी उष्णतेवर उकडलेले, इच्छित घनतेसाठी उकडलेले आणि काळा ब्रेडसह नाश्ता साठी दररोज खा.

मिरॅकल किसेल्स यांना वजन कमी झाल्यामुळे चयापचय वाढण्यास मदत होते, यकृत, मूत्रपिंडे, स्वादुपिंड, हृदय, वायू आणि आतड्यांना बरे करणे.

ओटॅमल चमत्कार-चुंबन वजन कमी करण्यासाठी

सर्व शरीर व्यवस्थेवरील चुंबकीय प्रभावामुळं धन्यवाद, फक्त एका महिन्यात, कल्याण लक्षणीयरीत्या सुधारते, उत्साहीपणा विकसित होतो, आणि रंग सुधारते. मुख्य गोष्ट अशी आहे की अशा शुद्धीकरणामुळे, गोड, चरबी आणि पिठ सुधारण्यासाठी एक वेदनादायक तल्लख चयापचय, आणि परिणामी, वजन कमी होते.

तथापि, आपण शरीर ऐकत नाही आणि हानिकारक अन्न खाणे सुरू नसल्यास, प्रभाव कमकुवत असेल चमत्कार-जेली उपयुक्त आणि प्रभावी वर वजन कमी करण्यासाठी, हा मेनू वापरून पहा:

  1. न्याहारी: एक ओटमॅमल चमत्कार-चुंबन, ब्रेड एक स्लाईस
  2. लंच: कोणत्याही कोबी, सूप पासून भाज्या व फळे यांचे मिश्रण (कोशिंबीर).
  3. अल्पोदय: कमी चरबीयुक्त पनीर, चहाशिवाय चहा
  4. डिनर: जनावराचे मांस, कुक्कुटपालन किंवा मासे कोणत्याही नॉन-स्टार्चयुक्त भाज्यांपासून गार्निशसह.

इच्छित असल्यास, काहीवेळा आपण चमत्कार-चुंबनाने दुपारी स्नॅक बदलू शकता. हे शिफारसीय आहे की आपण मद्यपानाबद्दल विसरू नका: दररोज 1.5-2 लीटर पाणी प्या.