वाळलेल्या फळे साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ फार बहुमुखी आहे. अखेरीस, वर्षातील कोणत्याही वेळी आपण सुकामेवा विकत घेऊ शकता, त्याहूनही, त्यांच्या खर्चाला कमी आहे, त्यामुळे आपण किमान दररोज अशा साखरेला घेऊ शकता. याच्या व्यतिरिक्त, या साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ च्या खूप स्वादिष्ट आणि चव गुणधर्म, तो एक अतिशय विशिष्ट आहे कारण, पण अतिशय मनोरंजक चव आणि उत्तम प्रकारे तहान quenches. हे खरे आहे, सुखाचे फळ, फायदे किंवा इत्यादींपासून साखरेचे शरीर कशामुळे आणते याबद्दल संभाषण ऐकणे बहुतेक शक्य आहे. आणि साधारणतया, या पेय पदार्थांचे गुणधर्म कोणते आहेत, जे वर्षभर वापरण्यासाठी आनंददायी आहे?
हे वाळलेल्या फळांपासून उपयुक्त आहे काय?
सुरवातीपासूनच वाळलेल्या फळांच्या फायद्यांबद्दल असे म्हणणे योग्य आहे. सर्व, अपवाद न करता, वाळलेल्या फळ सकारात्मक प्रतिरक्षा प्रणालीचे काम प्रभावित करते, ताजे फळे वापर तो लक्षणीय कमी आहे तेव्हा त्यांना compote, शरद ऋतूतील आणि हिवाळा वेळी खूप उपयुक्त आहे. वाळलेल्या फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ एक नियमित वापर सर्दी आणि व्हायरल रोग प्रतिबंधाची प्रतिकार वाढ होईल. तसेच, या साखरेच्या पाकात मुरगळण्याचे वाहिनी जननेंद्रियाच्या संक्रमणाशी संबंधित समस्यांसाठी अतिशय उपयुक्त ठरतील.
सुकी फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ फायदे बद्दल बोलणे, तो त्याचे घटक स्वतंत्रपणे वेगळे करणे योग्य आहे.
- सुका केलेला जर्दाळू जठरोगविषयक मार्गाचे काम सुधारते, अतिरिक्त किलोग्रॅम विरुद्ध लढ्यात मदत करते आणि शरीराच्या कामकाजाची क्षमता वाढवते.
- सुक्या चेरी रक्तातील हिमोग्लोबिन सामग्री वाढवतात.
- सफरचंद आणि नाशपाती मूड सुधारतात, म्हणून ते उदासीनता आणि थकवा विरुद्ध लढ्यात उत्कृष्ट सहाय्यक असतील. याव्यतिरिक्त, या वाळलेल्या फळे रक्तदाब कमी करतात आणि चयापचय सुधारतात.
- सुक्या सुदंर फुटीच्या विघटनाने मदत करते आणि संधिवात मध्ये अप्रिय sensations सुविधा.
- चेरी सारखे प्र्यून उत्तमपणे हिमोग्लोबिन वाढवते आणि शरीरातील सर्व विषारी पदार्थ आणि हानिकारक पदार्थ काढून टाकतात.
- किशमिज पोटॅशियम असलेले शरीर समृद्ध करते आणि मज्जासंस्थेचे कार्य सामान्य होते.
- Raspberries रोग प्रतिकारशक्ती निर्माण आणि सर्दी मदत
वाळलेल्या फळे पासून साखरेच्या पाकात मुरगळणे उपयुक्त गुणधर्म
हे लक्षात घेण्यासारखे आहे, सुकी फळे एक शंभर साबुदाणा kilocalories सह अतिशय सभ्य आहे, आणि उपयुक्त जीवनसत्त्वे आणि घटक भरपूर. म्हणून, आपण ते नियंत्रणात वापरणे आवश्यक आहे, जेणेकरुन एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ नये. याव्यतिरिक्त, आपण काळजीपूर्वक वाळलेल्या फळे स्वतः निवडा पाहिजे, कारण त्यांच्या गुणवत्ता पेय अवलंबून गुणधर्म थेट अवलंबून.
गरोदरपणात सुकामेवा पासून साबुदाणे वापरण्याचा लाभ आपण नोंदवू शकत नाही. मुख्य गोष्ट - खूप दारू प्यायला आणि खूप वेळा पिणे नका.